Save info   Get password
Home Submit your blog Edit Account Rules RSS-Archive Contact


Como saber si debes adelgazar
2008-08-17 15:22:08
Mantener una dieta sana y seguir un régimen de ejercicios son las dos mejores cosas que puedes hacer para vivir una vida larga, saludable y plena. Desafortunadamente, el aumento de peso y la obesidad se han vuelto un problema creciente en todo el mundo. Y es que nuestras cada vez más ocupadas vidas no nos [...]
Read more: saber , debes

Porque se deba adelgazar lento y no rapido
2008-08-12 20:28:17
Una de las mejores cosas que puedes hacer para tu cuerpo es deshacerte del exceso de grasa y perder peso. Ante esto, es siempre tentador probar píldoras para bajar de peso o dietas de emergencias que prometen un arreglo rápido. La verdad es que la forma más segura y efectiva de perder peso y mantenerlo es [...]
Read more: rapido

Cuidados para la piel grasa
2008-08-10 14:40:01
La piel grasa se caracteriza por ser brillante y oleosa al tacto y tener grandes poros. La grasitud es causada por glándulas que producen demasiadas secreciones en la piel. Esto puede llevar a tener puntos negros o acne. La buena noticia es que la piel grasa es generalmente mas fuerte y resistente, y menos propensa a [...]


Cuidados para la piel seca
2008-08-08 15:20:31
Algunas personas tienen la piel seca durante el invierno, en particular si viven en climas secos, pero otras sufren de piel seca durante todo el año. La piel seca se caracteriza por tener una textura muy suave con poros muy pequeños y puede verse hermosa cuando eres joven, pero si no te preocupas de ella [...]


Mitos preguntas y respuestas acerca de la depilacion
2008-08-06 19:19:24
La depilación es importante para las mujeres, especialmente en el verano, cuando mostramos las piernas más a menudo. Suerte que existen muchos métodos de depilación. Solo que da la pregunta de cual usar y estos consejos te pueden ayudar. ¿Cual es la diferencia entre depilación y epilación? La depilación es una manera popular e inmediata de deshacerse [...]
Read more: Mitos

Como mantener el peso despues de adelgazar
2008-09-09 13:43:33
La meta principal en la perdida de peso no es el adelgazar en sí, sino que mantener el peso una vez que se ha bajado. Para lograr esto, debes mantener una dieta baja en grasas e intentar mantenerte lejos de las cosas dulces (por lo menos cuando sea posible). Esto no quiere decir que debas [...]


Cuidado de las uñas
2008-09-05 21:41:47
Es necesario cuidar nuestras uñas, en especial si se es mujer. Incluso si no tienes tiempo para visitar a la manicurista, lo ideal es ocuparse de las uñas por lo menos una vez a la semana. Protección confiable Aparte del esmalte decorativo, que también cuida de tus uñas gracias a que contiene varios agentes saludables, existen otros [...]


Como apretar los musculos del abdomen
2008-09-01 15:24:01
Desde el punto de vista de cada admirador de la belleza, las regiones abdominales son una zona de especial atención. Es por eso que para cualquier persona que quiera tener una figura delgada y tonificada, el  tonificar los abdominales es un asunto importante. Pero que puedes hacer si tu rutina diaria (levantarse temprano, volver tarde) no [...]
Read more: abdomen

Caracteristicas de un hombre ideal
2008-08-26 10:45:31
Muchas personas creen en las almas gemelas y a menudo se preguntan en donde están. Casi cada mujer sueña con el amante perfecto, ese con quién puede experimentar la pasión del amor por primera vez, pero de acuerdo a la mayoría de las mujeres, ese tipo de amante es extremadamente difícil de encontrar (uno de cada [...]
Read more: Caracteristicas , ideal

Estrias: aparicion, consejos y tratamientos
2008-08-24 15:37:06
Quizás no exista otro defecto cosmético que preocupe más a las mujeres que las estrías. Su aparición trae consigo mal humor y no hace gastar dinero y tiempo intentando deshacernos de ellas a como dé lugar. La principal causa de la aparición de estrías la constituyen las alteraciones hormonales, las que comienzan durante la pubertad. En [...]


Como mantener la piel joven
2008-08-23 18:03:42
A medida que envejecemos nos vamos preocupando cada vez más de nuestra piel y buscamos maneras de mantener la suave y fresca. Por supuesto, el tiempo no tiene piedad con nadie, pero sí podemos hacer algo para disminuir sus efectos. ¿Cómo podemos reducir las huellas del envejecimiento? Prueba distintos productos anti edad para encontrar el que funcione mejor [...]


Bajar de peso es una cosa pero ¿como evitar recuperar los kilos perdidos?
2008-08-21 19:29:19
Si has adelgazado recientemente, ¡felicidades! has hecho un buen trabajo asegurándote de que tu cuerpo es más resistente a las enfermedades y has añadido años a tu vida. Pero muchas personas que han perdido peso se preocupan de qué hacer para no recuperarlo. En este artículo hablaremos acerca de cómo se puede evitar recuperar los kilos [...]


Cosejos y cuidados para la piel sensible
2008-08-19 20:32:29
La piel sensible se caracteriza por ser un tipo de piel que reacciona de manera adversa a los cambios en el entorno, como demasiado sol o temperaturas muy altas o muy bajas, así como ante algunos cosméticos u otros fármacos. La piel sensible reacciona poniéndose roja, puede picar o arder, y a veces se puede confundir [...]


Tratamiento casero de aceite caliente para el cabello dañado
2008-09-27 13:46:13
Un tratamiento con aceite caliente es realmente bueno para el pelo seco, dañado o con tendencia al friz. Hay muchos factores que contribuyen al cabello seco o con friz, como la exposición al sol, el secador, decoloración, teñido, permanentes, dietas inadecuadas, shampoo equivocado, etc. El tratamiento con aceite caliente repara el cabello seco y dañado y [...]
Read more: casero

8 Consejos para bajar de peso y mantenerlo
2008-09-21 13:03:56
1. Las dietas de emergencia no son buenas para bajar de peso Cuando adelgazas rápidamente, tu cuerpo sólo pierde carbohidratos y agua, no grasa. El cuerpo piensa que está atravesando por un período en el que la comida escasea, por lo tanto reduce su metabolismo, lo que hace aún más difícil que quemes calorías ya que [...]


Adelgazar evitando los alimentos procesados
2008-09-18 17:21:31
Los peligros de la comida procesada Todos sabemos que la comida chatarra es mala para la salud y que hace aumentar de peso, pero investigaciones recientes han demostrado que si la comida ha sido procesada aún un poco, puede contribuir a que se adquieran problemas de peso. Incluso las comidas etiquetadas como saludable o baja en calorías [...]


Ojeras y circulos oscuros bajo los ojos
2008-09-16 15:13:28
Los círculos oscuros bajo los ojos son una condición fácilmente reconocible que puede ser resultado delo estrés, la fatiga, herencia, edad y otros factores. Los círculos oscuros aparecen más a menudo en personas de edad avanzada ya que la piel pierde elasticidad con el tiempo. Dado que la piel alrededor de los ojos está sujeta [...]


Como aumentar de peso
2008-09-15 15:00:56
Para subir de peso o ganar peso y ser saludable debes consumir más calorías al dái que provengan de alimentos saludables y elegir los tipos correctos de ejercicios. ¿Qué comer para ganar peso? Aumentar el consumo de comida chatarra y aliementos ricos en grasas no es una buena manera para aumentar de peso. La comida chatarra contiene [...]
Read more: Como aumentar

Como reducir o atenuar los poros abiertos o dilatados
2008-09-14 16:20:59
Poros abiertos Los poros son esenciales para la salud de tu piel, ya que proveen aceites para mantener la piel suave e hidratada. A pesar de esto, seguro que no quieres acordarte de su existencia cada vez que te miras al espejo. Los poros se vuelven más prominentes cuando están dilatados, infectado u obstruidos, haciéndolos aparecer [...]
Read more: reducir

Cuando el cabello se cae
2008-10-05 15:37:00
Desordenes hormonales, mala nutrición, ciertos medicamentos y el estrés son algunas de las causas que hacen perder el cabello. A menudo no hay ninguna razón de preocupación, solo se debe consultar si se caen 100 o mas cabellos al día. ¿Porque se cae el cabello? La razón mecánica es por ejemplo el estilo de peinado. Las colas de [...]


Porque algunas personas pueden beber alcohol sin engordar
2008-11-01 12:38:11
El alcohol ha sido señalado como un factor que puede afectar los esfuerzos por bajar de peso. Que el alcohol engorde ha sido algo muy controversial porque técnicamente hablando el alcohol no se almacena como grasa sino que es oxidado con otros combustibles. El beber en forma moderada también ha sido objeto de controversias. Muchos estudios [...]
Read more: personas

Piel suave, tersa y brillante gracias a la limpieza con aceites
2008-10-26 16:41:23
El método de la limpieza con aceites está ganando popularidad gracias a sus maravillosos beneficios para todos los tipos de piel. La industria del cuidado de la piel siempre ha aconsejado a las personas con piel grasa que utilicen productos libres de aceite pero el hecho es que el tipo adecuado de aceite puede obrar [...]


Como afecta el alcohol si quieres adelgazar o mantener tu peso ideal: 7 consejos
2008-10-24 13:32:39
1. No bebas si estas siguiendo un programa de perdida de grasa. A pesar de que puedes beber y aun seguir perdiendo peso, claramente no ayuda a perder grasa dado que agrega calorías extra a tu alimentación. 2. Bebe en forma moderada durante la fase de mantenimiento. Para seguir un estilo de vida saludable que se [...]
Read more: afecta , mantener , ideal

Como eliminar los puntos negros
2008-11-26 14:18:35
Remover los puntos negros parece ser lo más difícil cuando se quiere mantener una piel saludable. No existe una manera sencilla de deshacerse de estos molestos puntos. Sin embargo hay varias maneras de prevenir y eliminar los puntos negros cuando es necesario. ¿Qué es un punto negro? Los puntos negros son poros abiertos obstruidos. ¿Cuál es la causa [...]


Como quemar grasa
2008-11-21 16:50:31
Quema esos kilos de más con estos simples consejos para quemar grasa. 1. Come antes de ejercitarte. Comer una barra de proteínas baja en carbohidratos 90 minutos antes de tu rutina de ejercicios te permitirá ejercitarte por más tiempo y con mayor intensidad (y quemar más calorías) de lo normal. Es muy importante respetar la marca [...]


Cual es la mejor manera de eliminar las estrias
2008-11-17 12:58:24
¿Existe alguna manera de eliminar las estrías completamente? La mejor forma de actuar es evitar su aparición. Las estrías tienen dos causas principales: física y hormonal. Las estrías pueden ser causadas por un estiramiento extremo de la piel, lo que evita que pueda volver a su condición original. Este estiramiento extremo es comúnmente el resultado [...]


Como eliminar la celulitis
2008-11-11 12:39:24
La celulitis no discrimina. Puede presentarse tanto en la adolescencia como en la adultez. Eso es porque la celulitis es, a pesar de todo lo que has escuchado acerca de que se trata de toxinas atrapadas o a raíz de una mala circulación, simplemente grasa que esta ordenada de manera que produce esos molestos hoyuelos [...]
Read more: eliminar

Como eliminar las estrias
2008-11-08 18:24:01
¿Que son las estrías? Las estrías son cicatrices que quedan cuando la piel se estira por sobre lo que puede soportar y las fibras en la capa media (la dermis) se rompen. Esto ocurre a menudo durante el embarazo, al aumentar la masa muscular, al subir de peso de manera extrema y ocasionalmente en la pubertad. Generalmente [...]
Read more: eliminar

Page 2 of 2 « < 1 2 > »
eXTReMe Tracker