Owner: Salud Física URL:http://www.saludfisicas.blogspot.com Join Date: Mon, 30 Jun 2008 10:04:39 -0500 Rating:0 Site Description: Blog de noticias y articulos de las ciencias del ejercicio y del deporte Site statistics:Click here
La Cafeina mejora la Recuperación del Glucógeno Muscular 2008-08-17 07:29:00 La ingesta de cafeina junto a carbohidratos tras el ejercicio intenso y agotador, mejora la recuperación del glucógeno muscular que supone en la práctica uno de los factores limitantes del rendimiento en deportes de fondo.En el último número del Journal of Applied Physiology se publica un artículo de Pedersen y col, bajo el título High rates of muscle glycogen resynthesis after exhaustive e
Biomecánica de los Abdominales y Flexores de Cadera 2008-09-28 12:52:53 Interesante Artículo que desmitifica los clásicos conceptos acerca de la participacion de las fibras musculares de la zona media en los distintos ejercicios abdominales y de la acción del Psoas Ilíaco en ellos. Que disfruten la lectura.
El Ejercicio Físico podría disminuir los problemas de Alzheimer 2008-09-28 12:49:57 En un estudio publicado en JAMA, los beneficios de la actividad física fueron evidentes después de seis meses y persisten durante al menos otros doce meses tras dejar de hacer ejercicioEl ejercicio puede ayudar a mejorar los problemas de memoria ya que provoca una ligera mejora de la función cognitiva, según un estudio realizado por la Universidad de Melbourne (Australia) y publicado este mes Read more:Ejercicio
, Alzheimer
Relación entre Cintura y Estatura predice mortalidad y Riesgo Metabólico 2008-09-28 12:49:06 Los estudios epidemiológicos del profesor Elard Koch indican que la mitad de la población chilena estaría determinada por un fenotipo ahorrador con mayor riesgo de mortalidad, el cual sería programado durante la vida fetal. Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la U. de Chile confirmaron que el mejor índice antropométrico para predec
El ejercicio físico contra la anorexia nerviosa en niñas y adolescentes 2008-09-27 21:01:15 El ejercicio físico ayuda a mejorar el tratamiento de la anorexia nerviosa en niñas y adolescentes.Esta es la premisa de la que parte el proyecto denominado “Polimorfismos genéticos y anorexia nerviosa, aplicaciones de marcadores genéticos a la respuesta a la actividad física”, uno de los nueve trabajos galardonados ayer con las I Ayudas a la Investigación de la Cátedra Real Madrid de l Read more:contra
El Ejercicio Físico mejora la recuperación tras un Acccidente Cerebrovascular 2008-10-30 00:16:22 Según los investigadores, los ataques también son menos graves entre las personas activasUn estudio danés reciente halla que recuperarse de un accidente cerebrovascular es más fácil si usted es físicamente activo antes del ataque.Los investigadores hallaron que esos pacientes tenían accidentes cerebrovasculares menos graves y más probabilidades de recuperaci
ón a largo plazo."Mantenerse en Read more:Ejercicio
Sindrome del Túnel Carpiano 2008-10-24 11:57:58 Mónica María López Traslaviña OBJETIVO GENERAL: Recuperar la mayor funcionalidad por medio de métodos y técnicas fisioterapéuticas para lograr así una mejor calidad de vida. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: ETAPA PRE-QUIRÚRGICA: Disminuir dolorDisminuir edemaDisminuir y/o evitar retraccionesMantener y/o mejorar la amplitud de movimiento articularAumentar fuerza muscularEducación al pac
Fisioterapia-Ejercicios para cervicalgia 2008-10-24 11:57:58 Ana María Gómez Vizcaíno. Fisioterapeuta colegiada (Murcia) La columna cervical es sin duda el sistema articular más complejo del cuerpo humano. Posee 37 articulaciones distintas cuya función es el sostenimiento de la cabeza, así como garantizar una gran cantidad de movimientos respecto al tronco y destinados a controlar todos los órganos de los sentidos: la vista, el oído
Entrenamiento Abdominal para la Estabilización Lumbar 2008-10-24 11:39:30 David Alonso CalderónFisioterapeuta colegiado. Zaragoza La falta de estabilidad o “inestabilidad” de la columna lumbar ha de diferenciarse de la hipermovilidad. En ambas el rango de movimiento es mayor de lo normal. Sin embargo la inestabilidad está presente cuando este movimiento excesivo va acompañado de una falta de control muscular “protectivo” ( Maitland 1986). Las dos situacione Read more:Entrenamiento
, Abdominal
Tomar cerveza tras el deporte facilita la recuperación del dolor muscular 2008-10-24 11:38:29 Beber cerveza después de hacer deporte facilita la recuperaci
ón de los músculos con agujetas o que muestran síntomas de fatiga gracias a su efecto antioxidante, según ha dicho el profesor de Fisiología del Ejercicio INEFC de Medicina de la Universidad de Barcelona Joan Ramón Barbany. Barbany, que ha participado en la mesa redonda "Idoneidad de la cerveza en la recupe Read more:muscular
Capacidad Funcional del Tejido Muscular - Carlos Saavedra 2008-10-12 11:47:15 Protocolos de ejercicios para el incremento de la Condición Fisica en personas sedentarias con un muy bajo índice de esta capacidad, además de sarcopenia y Síndrome Metabólico asociado. Read more:Carlos
Ganar Masa Muscular 2008-10-12 11:46:55 Por Ivan Chulvi, España El entrenamiento de fuerza genera adaptaciones que evolucionan desde las neuronales y las estructurales, estas ultimas conocidas como hipertrofia. El aumento de sección transversal del músculo (hipertrofia) es un fenómeno adaptativo el cual no se acaba de descubrir cual es el mecanismo que lo desencadena, ni cual el mecanismo por el
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