Owner: Vida Sana - Dieta, ejercicios, salud y bienetar URL:http://vidasana.com.ve/blog Join Date: Tue, 12 Feb 2008 14:37:03 -0600 Rating:0 Site Description: Es un blog con artículos actualizados acerca de nutrición y salud, alimentación adecuada, estilos de vida saludable, tendencias alimentarias, prevención de enfermedades crónicas (diabetes, cáncer o enfermedades del corazón) y un poco de toque personal... Site statistics:Click here
Perros y gatos con problemas de obesidad 2008-04-10 12:51:41 Los animales, además de los humanos, también están teniendo problemas de peso. ¿Quién lo diría? “Perros y gatos a dieta porque están muy gordos”. Algún patrón debe existir en la sociedad para que también los animales sean víctimas de la obesidad o el sobrepeso.
Evita los lugares contaminados y no saludables 2008-04-12 01:06:48 Muchas veces hacemos cosas sin medir el efecto que puede tener para nuestra salud y nuestra familia. Con frecuencia limpiamos la casa para evitar el sucio y los gérmenes, pero sin saberlo, podemos estar contaminándola más de lo usual. Dañamos nuestra salud sin tener la más mínima idea de lo que hacemos.
Con la finalidad de [...] Read more:Evita
El pistacho es una buena merienda 2008-04-14 12:12:59 Más buenas noticias para los amantes del pistacho. Según nuevos datos revelados en la Conferencia de Biología Experimental en San Diego, merendar pistachos, una vez más, ha demostrado tener un efecto positivo sobre la mejora de la salud cardiovascular, ya que reduce significativamente la inflamación en el cuerpo, un factor de riesgo destacado en las [...]
La clave para sentirse bien es divertirse 2008-04-15 15:28:50 No necesitas que un científico te diga que jugar te hace sentir bien, pero muchos de ustedes necesitarán convencerse que realmente divertirse te puede ayudar a prevenir enfermedades. De hecho, una nueva investigación demuestra que el ocio - ya sea dibujando, tocando un instrumento musical o jugando baloncesto con los amigos - es tan importante [...] Read more:clave
BODIES: Exposición del cuerpo humano 2008-04-18 01:52:00 Bodies The Exhibition, así se llama la exposición que tiene como lema “El cuerpo humano
como nunca lo has visto”. Tuve la oportunidad de asistir a este evento en Barcelona (España) y realmente es espectacular (aunque algunas personas no opinan lo mismo). Es una interesante manera de conocer el cuerpo humano, ya que casi todos [...]
Guía de pesticidas en alimentos 2008-04-19 08:47:15 Cada vez hay más consenso en la comunidad científica que pequeñas dosis de pesticidas y otros productos químicos pueden afectar negativamente a las personas. Especialmente durante períodos de desarrollo fetal e infantil, cuando la exposición puede tener efectos duraderos. Debido a que los efectos tóxicos de los pesticidas son preocupantes, no muy comprendidos o en [...]
La evolución humana y el sobrepeso 2008-04-20 07:34:03 Los científicos, expertos de la salud, las estadísticas y hasta los “brujos”, han determinado repetidas veces que una de cada dos personas sufrirá de sobrepeso en las próximas décadas. Una cifra bastante elevada, incluso en comparación con los porcentajes actuales, el cual determina que padecemos una epidemia global de obesidad.
Reflexionando un poco al respecto, podemos [...] Read more:evoluci
, humana
Cuidemos el planeta Tierra ¿te fastidia? 2008-04-21 13:31:58 Mañana se celebra el Día Mundial de la Tierra
y que mejor momento para tomar conciencia. Quizás el mensaje “cuidemos el planeta Tierra” te puede sonar repetitivo y fastidioso. Pero no queda otra opción, debemos recordarlo y tomar acción todos los días. La Tierra es el único hogar que tenemos y por lo tanto debemos [...]
Feliz día de la Tierra 2008-04-22 08:37:45 Hoy se celebra el Día Mundial de la Tierra
, y como comentábamos ayer, es el mejor momento para tomar conciencia sobre el cuidado de nuestro planeta.
Recuerda que cada acción cuenta…
Recicla, recicla, recicla… ahorra energía y recursos.
Minimiza tu huella ecológica en todo momento…
Feliz
día de la Tierra
Wii Fit es ejercicio y fitness 2008-04-24 07:06:26 Nintendo Wii
quiere convertir nuestras salas en un centro de ejercicios y fitness
para toda la familia con el Wii Fit y la Wii Balance Board.
Muy pronto, toda tu familia se podrá divertir con este “centro” de entrenamiento físico. Además de compartir y comparar sus resultados, podrán medir su progreso en el nuevo canal del [...]
Una vida saludable te afecta a nivel genético 2008-04-25 15:14:12 El Dr. Dean Ornish presentó una nueva investigación en las recientes Conferencias de TED en Monterrey, que muestra cómo la adopción de hábitos saludables pueden afecta
r a una persona a nivel
genético.
En la conferencia, se enseñó a vivir más tiempo y más saludable; cómo comer frutas, chocolate, beber té, podrían incrementar el flujo sanguíneo al [...]
Imagínate delgado y reduce tu apetito 2008-04-28 11:49:46 Si sientes hambre a cada instante pero quieres perder peso, trata de imaginarte delgado
. Científicos británicos han demostrado que recordar activamente tu última comida suprime el apetito y reduce
el deseo de merendar comida chatarra.
También han demostrado que concentrarte en los alimentos, mientras comes -en lugar de tragar frente a la TV- reduce la probabilidad [...]
TypeRacer: quién escribe más palabras por minuto 2008-04-27 08:50:43 TypeRacer es un juego que te permite evaluar tu velocidad mecanográfica y a la vez puedes competir con otras personas a través de Internet. Además, puedes conocer cuántas palabras puedes escribir por minuto.
Por el momento, TypeRacer sólo está en inglés… Pero, te aseguro que cuando estés jugando, vas a dejar de lado tus otras [...] Read more:escribe
Artículos más visitados del 1er cuatrimestre 2008-04-29 16:14:36 En un cuatrimestre muchas personas pueden haber ingresado en esta web. Pero, ¿cuáles son los artículos más visitados
? Conoce los artículos más leídos desde el 1ro de enero de 2008 hasta hoy:
1. Descarga el libro “Ni Una Dieta Más” de Salomón Jakubowicz
2. 22 Abril - Día Mundial de la Tierra
3. Dieta La Zona. Dr. Barry [...]
Montel da trucos para vivir bien 2008-04-30 12:45:53 Es la semana de “Living Well” (vivir
bien) del “Show de Montel Williams” en USA. En el episodio del lunes figuraron expertos en medicina interna, obesidad infantil, nutrición y salud de la mujer. Todos hablaron de lo que podemos hacer para estar más sanos y mejorar nuestra la salud y también la de los niños.
Somos [...]
Dieta y fertilidad masculina 2008-05-02 10:57:41 La infertilidad masculina puede ser el resultado de espermatozoides escasos y poco ágiles o “malos nadadores”. También puede ser causado por una dieta baja en antioxidantes, donde los radicales libres pueden dañar el ADN del esperma. Pero… ¿la dieta puede mejorar el esperma? Averígualo en el siguiente video:
Los radicales libres pueden dañar nuestras células, por [...]
¿Estás haciendo tus treinta por cinco? 2008-05-05 12:40:36 No te preocupes, el título no se refiere a una tarea de matemáticas. En el Reino Unido, el gobierno aconseja a todos los adultos que hagan un mínimo de treinta minutos de ejercicio moderado, cinco
veces a la semana. ¿Tu los estás haciendo? ¿Y qué hay de tu pareja, padres o amigos?
Pero, ¿qué significa ejercicio [...]
¿Tienes desordenes alimenticios? 2008-05-04 12:16:45 La revista Self ha anunciado los resultados de un “estudio pionero” de los hábitos alimenticios de 4000 mujeres con edades de 25 a 45 años. El estudio determinó que además del 10% de mujeres que sufren de desordenes alimenticios clínicos, como anorexia o bulimia, un 65% se puede considerar con el término de “comedoras desordenadas”, [...]
Facilitadores del Programa Vida Sana 2008-05-06 15:42:35 Para entrenarte y convertirte en facilitador del Programa Vida Sana, ya están disponibles los próximos cursos en la ciudad de Caracas. Los talleres de entrenamiento están diseñados para preparar de manera sencilla y práctica a empresarios médicos y no médicos en el ámbito de la nutrición y la medicina preventiva. Más información en el siguiente [...]
Los secretos de japoneses e islandeses 2008-05-12 03:52:21 Las japonesas tienen una esperanza promedio de vida de 85,8 años, lo que las convierte en las mujeres más longevas del mundo. En cuanto a los hombres los que viven más años y con más salud son los islandeses, que alcanzan una media de 79,4 años.
¿Qué tienen en común las japonesas e islandeses?
Los investigadores mencionan [...] Read more:secretos
La antorcha olímpica en la montaña más alta del mundo 2008-05-11 09:47:56 Escaladores chinos llevaron la antorcha olímpica a la cima de la monta
ña más alta del mundo
, el Everest (8.848 m.s.n.m.), a las 9:10 am (0110 GMT) del 8 de mayo. Por lo tanto se cumplió lo prometido en Pekín en relación a las Olimpiadas Beijing 2008.
Ver más fotos
Sólo faltan 88 días para este evento, donde [...]
Tu decides tu bienestar 2008-05-13 15:54:55 Vivimos protestando porque el día a día nos consume y no tenemos tiempo para vivir más sanos. Pero si eres de los que piensa así, entonces crees que la sociedad promueve el sedentarismo, la obesidad, las enfermedades, etc. Es tiempo que tomes conciencia de tu salud, toma una decisión y pon manos a la obra. [...]
¿Qué es el alimento y por qué lo necesitamos? 2008-05-15 23:48:21 Adán y Eva no se preocupaban demasiado por el alimento. De acuerdo con la Biblia, el Jardín del Edén contenía libremente “todo árbol que es agradable a la vista y bueno como alimento”. Luego, debido a que Eva probó la manzana, la tierra fue maldecida para que produjera alimento sólo con el trabajo duro.
Desde entonces, [...]
Los inventos tecnológicos en el ejercicio 2008-05-19 02:22:15 Los inventos
nos permiten que evolucionemos y tengamos el avance tecnológico actual. Gracias a ello la vida se hace “más fácil” y cada vez gastamos menos tiempo en tareas rutinarias o secundarias (ej. conseguir alimentos, limpiar la ropa, comunicarnos con nuestros seres queridos, etc.).
Pero este avance tecnológico, además de crear un mercado que mueve millones [...]
Campaña radical contra el tabaquismo 2008-05-21 02:18:22 Se han realizado gran cantidad de campañas para que la gente deje de fumar, pero muchos siguen haciéndolo. Es por ello que cada vez los mensajes contra
el tabaquismo son más impactantes o radicales. Esperemos que la gente se pueda educar más sobre el bienestar, tomen conciencia sobre su salud y dejen el cigarrillo:
¿Te ha [...]
Google Health es Google Salud 2008-05-20 15:36:21 Google Health
es un servicio que te permite guardar tus datos médicos en una cuenta de Google y así podrás consultar tu historial desde cualquier lugar con acceso a Internet. Además, podrás disponer de recursos adicionales para tu salud. Hace un tiempo, los grandes de Internet apostaron por la salud en línea, pero Google Salud [...] Read more:Google
Terapia de peces 2008-05-21 15:32:54 En las aguas termales de Sanya Pearl River Nantian Hotspring Resort en la provincia insular de Hainanen, del sur de China, se lleva a cabo la “Fish Therapy” o “Terapia de peces”. El tratamiento consiste en limpiar la piel de las células muertas.
El proceso es simple: el agua caliente de manantial suaviza las células muertas [...]
Una vida sana retrasa la diabetes 2008-05-23 16:35:01 Cuando las personas con alto riesgo de desarrollar diabetes se sometieron a dieta, ejercicios y dejaron el alcohol, fueron capaces de retrasa
r o incluso prevenir la aparición de la diabetes, según un informe en la revista The Lancet. En el transcurso de 20 años, los adultos chinos con alto riesgo, que hicieron dieta y cambiaron [...]
La regla de 20 minutos para comer 2008-05-27 11:51:06 Parece que en la actualidad vivimos con el tiempo reducido. Incluso comemos tan rápido como podemos, simplemente, porque tenemos algo más que hacer y pensamos que al comer
así ahorraremos tiempo. Muchas veces comemos rápido porque nos gusta la comida y de esa manera podemos comer más. O incluso porque vimos a nuestros padres hacerlo [...]
Día Mundial Sin Tabaco 2008 - Jóvenes libres de tabaco 2008-05-30 14:58:18 Mañana celebramos otro Día Mundial Sin Tabaco, y como siempre, la Organización Mundial de la Salud celebra este día en grande. El tema de este año es: Tobacco-Free Youth (jóveneslibres
de tabaco
).
“La industria del tabaco captura a los jóvenes: aprende más sobre su publicidad, promoción, tácticas de patrocinio y la forma en que son [...]
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