Owner: Bayanlara Ozel Ne Varsa...! URL:http://sanalmedia.blogspot.com/ Join Date: Thu, 29 Nov 2007 08:42:24 -0600 Rating:0 Site Description: Kadin hastaliklari , kadin sagligi , güzelliklik sirlari , diyetler, hamilelik konularinda ozgun icerikler bulabileceginiz sade bir blog. Site statistics:Click here
64 Yaşında Anne Oldu 2007-12-13 17:54:00 Almanya'da yaşayan 64 yaşındaki Türkan Katıçelik, suni döllenme ile hamile kaldı.Almanya'da yaşayan 64 yaşındaki Türkan Katıçelik, Asschafenburg Zigelberg Kadın Kliniği'nde suni döllenme yöntemi kullanılarak hamileliğinden bir bebek dünyaya getirdi.Bebeğin adı KayraAlman medyasının ilgi odağı haline gelen Türkan Katıçelik basının önüne çıkmazken, baba Selim Katıçelik hastane önünde toplanan basın mensuplarına bebeğe Kayra adını verdiklerini söyledi. Katıçelik, bebeğin sağlık durumunun gayet iyi olduğunu belirtti.20 yıllık bir aradan sonra çocuk sahibi olmalarının kendileri için büyük sürpriz olduğunu anlatan Selim Katıçelik, 1964 yılından beri Almanya'nın Aschaffenburg kentinde yaşadıklarını söyledi. Katıçelik, "Eşim Türkan, yıllardır özlemini duyduğu bir çocuğa sahip oldu. Kendisi bu durumdan dolayı çok mutlu" dedi.Bebeği göstermedilerBasın mensuplarının yoğun taleplerine rağmen bebeğin ve
Hamileyken Sigara İçmek Bebeğin Ölümüne Sebep Olabilir 2007-12-13 17:47:00 Hamilelik ve doğum sonrası tüttürülen her sigara, bebeği ölüme yaklaştırıyor! Sigara
içen 10 anneden dokuzunun bebeği beşik ölümüne kurban gidiyor.Bristol Üniversitesi Çocuk Hayatı ve Sağlığı Enstitüsü'nün yaptığı araştırma, bebeklerinde beşik ölümü görülen annelerin 10'da dokuzunun hamilelik döneminde sigara içtiğini ortaya çıkardı. Buna göre, hamileliğinde sigara kullanan kadınların bebeklerinin beşik ölümüne kurban gitme riski diğerlerinden dört kat daha fazla.Nefes sorunu yaşanıyorHamilelik ve doğumun hemen sonrasında sigara içmek, fetusta ve yeni doğan bebeklerde gelişim sorunlarına yol açabiliyor. Sigara dumanına maruz kalan bebekler nefes sorunu yaşayabiliyor, akciğer gelişimi engellenebiliyor. Bir başka argüman da dumanın beyindeki kimyasalları etkilediğini söylüyor.Early Human Development dergisinde yayımlanacak çalışma, sigara kullanımı ve beşik ölümüyle ilgili 21 uluslararası çalışmanı
Genç Yaşta Cilt Bakımının Önemi 2007-12-13 12:17:00 İleride genç bir cilde sahipolabilmek için20'li yaşlarda önlem almak gerekiyor.Kadınların 'orta yaş' farkındalığını artıran en önemli şey, yüzündebaşlayan hafif - orta kırışıklıklar ve cildinde bariz olarak gözlemlediği deformasyonlardır. Ancak kimileri var ki 50 yaşında sanki 30'larındaymış gibi görünüyor. Peki nasıl nasıl oluyor da bazılarımız kızıyla, abla - kardeş gibi görünmeyi başarıyor? "Cildimiz en büyük organımız" diyen dermatologları iyi dinlersek belki de yaşlı görünmemek için en çok bu organımıza dikkat etmemiz gerektiğini anlarız. Cildin yaşlanması, Dr. Erçin Özüntürk'e göre 20'li yaşlarımızda başlıyor. Özüntürk, bu nedenle alınabilecek en önemli önlemlerden ikisinin suyu yudum yudum içmek ve güneş ışınlarından korunmak olduğunu vurguluyor.Türkiye Kozmetik Araştırmacıları Derneği Başkanı (TÜKAD) Dr. Erçin Özüntürk'le cildimizi orta yaşa hazırlamanın yoll
Cinsel İsteksizlik Kadınlarda Daha Çok 2007-12-13 08:38:00 Türkiye'de en sık rastlanan cinsel sorunun, "isteksizlik" olduğu ifade edildi.Cinsel Tıp Enstitüsü Başkanı Dr. Cem Keçe, yaptığı açıklamada, partnerler arasında yanlış anlamalara ve ciddi çatışmalara yol açan en önemli faktörlerden birinin eşlerin cinsel istek düzeylerinin belirgin şekilde farklılık göstermesi olduğunu söyledi.Keçe, Türkiye'de en sık rastlanan cinsel işlev bozukluğunun cinsel isteksizlik olduğunu belirterek, "Cinsel isteksizlik, kadınlarda erkeklerden daha fazla. Cinsel isteksizlik, kadınların ortalama yüzde 33'ünde görülür. Oranlar yaşa bağlı olarak artmakta" dedi.Cinsel isteksizliğin, yeterli cinsel uyarıya rağmen cinsel etkinliktebulunma isteğinin az olması veya hiç olmaması, cinsel arzu duyulmaması durumu olduğunu ifade eden Cem Keçe, bunun halk arasında "frijidite" ya da "cinsel soğukluk" olarak da adlandırıldığını bildirdi.Keçe, cinsel soğukluğun nedenlerinin fiziksel ve psikolojik faktör
Kulak Çınlaması Hastalığın Habercisi 2007-12-13 05:08:00 Kulak çınlamasının, özellikle diyabet ve kalp rahatsızlığı başta olmak üzere çeşitli hastalıklara eşlik edebildiği, bu yüzden nedeninin mutlaka araştırılması gerektiği bildirildi.Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Barlas Aydoğan, halk arasında "kulak çınlaması" olarak bilinen "tinnitus rahatsızlığı"nın, kulak içindeki gürültü, çınlama ve ıslık benzeri seslerle belirti verdiğini söyledi.Kulaktaki sesleri kişi harici kimsenin duymadığını ve genellikle sessiz ortamlarda fark edilebildiğini belirten Doç. Dr. Aydoğan, şöyle konuştu:"Bir dizi sağlık sorununun neden olabildiği semptom olan çınlama, oldukça yaygın görülüyor. En büyük hasta grubunu ise hastalığın nedenini fark edemediğimiz grup oluşturuyor.Kulakta tırmalayıcı şekilde duyulan ses, kişinin yaşam kalitesini düşürdüğü gibi, çoğu zaman psikolojik bozukluklara da yol açabiliyor
Egzersiz ve Stres Yönetimi 2007-12-12 21:11:00 Kendinizi stresli mi hissediyorsunuz? Hareket edin! Egzersiz salt formda kalmak için yapılmaz. Trafik, maddi sorunlar, tartışmalar gibi günlük yaşamın yarattığı gerginliklerden de kurtulmanın en etkin yoludur. Sonuç? Stresin bedeninize verdiği zararı en aza indirgeyip kendinizi daha huzurlu ve zihninizi daha dinç hissedeceksiniz.Bedeninizde tepkiye neden olan her türlü fiziksel, zihinsel, duygusal ve çevresel etken stres kaynağı olabilir. Uykusuzluk, yetişmeyen işler veya çocuğunuzun hastalığı stres yaratabilir.Strese verdiğimiz tepki, atalarımızın hayatta kalmalarını sağlayan 'dövüş ya da kaç' dürtüsüdür. Günümüzde ise çoğunlukla zihinsel ve duygusal stres yaşamamıza rağmen bedenimiz aradaki farkı bilmez ve fiziksel tepki için enerji toplamaya başlar. Bu enerji sarfedilmediğinde, yüksek kan basıncına, hazımsızlığa ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak bizi hastalıklara karşı savunmasız hale getiri
Eşinizde Sertleşme Sorunu Mu Var ? 2007-12-12 19:06:00 Erkekteki sertleşme sorununun tedavisinde ciddi rol oynayan eşlerin bu sorununun ortaya çıkarılmasında da önemli payı var.14 ülkeden 14 binin üzerinde kadın üzerinde Bayer tarafından yaptırılan Cinsellik ve Modern Kadın Araştırması, kadınların ereksiyon sorunları konusunda kafa karışıklığını da ortaya koyuyor. Kadınların, sertleşme sorununu ve nedenlerini nasıl algıladığına bakıldığında, ''eşlerindeki hangi durumların tam olarak ED anlamına geldiği'' konusunda bilgi düzeylerinin net olmadığı, bu araştırmayla anlaşıldı. Kadınların yüzde 25'inin ereksiyon zorluklarını ''tam bir ereksiyon yokluğu'' olarak algıladığı ortaya çıktı.Bu çalışmadan yola çıkan araştırmacılar, sertleşme sorununu ortaya çıkarabilmek için kadınların da eşlerini test edebileceği, sorunun olup olmadığını ölçebileceği skalalar geliştirdi. Lizbon'da düzenlenen 10. Avrupa Cinsel Tıp Birliği Kongresi'nde de gündem
Kısırlık Kiloya ve Tüylenmeye Neden Oluyor 2007-12-12 09:21:00 Her ay düzenli gerçekleşmesi gereken yumurtlama işlevinin aksaması sonucu gelişen "Polikistik Over Sendromu" hormonal bir bozukluk.Ancak başta kısırlık ve diabet olmak üzere pek çok ciddi sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Ortaya çıkış nedeni ise henüz kesin olarak bilinmiyorHer ay aynı sorun... Olsa dert, olmasa ayrı bir dert... Kimimiz yüzünde oluşan o sevimsiz sivilceleri makyajla kapatmaya çalışıyor, kimimizse adeta patlamaya hazır bir bomba gibi sinirli bir şekilde çevresine saldırıyor. Aslında, bu sıkıntılarımıza rağmen her ay düzenli regl olduğumuz için sevinmemiz gerekiyor. Çünkü, bazılarımız var ki, onlar her ay düzenli yumurtlayamadıkları için pek çok ciddi sorunla baş etmek zorunda kalıyor. Hamile kalmakta sıkıntı, tüylenmede ve kiloda artış bu sıkıntılarından bazılarını oluşturuyor. Uzmanlar, bu tabloya "Polikistik Over Sendromu" (PCOS) adını veriyor...Polikistik Over, "Çok sayıda kist içeren
Pürüssüz ve Yumuşak Bir Ten İçin 2007-12-12 08:41:00 Yarım avuç lavanta çiçeğini bir avuç civanperçemi ile birlikte bir kabın içine koyarak dövün. Elde ettiğiniz posanın içine 1 tane yumurtanın sarısını da katarak iyice yoğurun. Daha sonra krem kıvamına gelecek kadar badem yağı ilave ederek yoğurmaya devam edin.Elde ettiğiniz bu kremi cam bir kavanoza koyarak bir gece serin yerde bekletin. Vücut kreminiz hazır. Ten güzelliğiniz için bu kremden banyodan 1 saat önce vücudunuza masaj yaparak sürün.Bir avuç papatya, yarım avuç kırlangıç otu yarım saat süreyle tuzlu suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba boşaltılarak dinlendirilir. Dinlendirilen bu sıvıdan banyo suyuna ilave edilerek gün aşırı banyo yapılır.
Ciltte Sarkmanın Nedenleri 2007-12-12 05:11:00 Ciltte sarkmanın nedeni bağ dokusunun zayıflamasıYaşınız genç olsa da vücudunuz jöle kıvamındaysa bağ dokunuz zayıflamış demektir. Güçlendirmenin yolu ise doğru spor ve diyet yapmaktan geçiyor.Yaşın ilerlemesiyle birlikte yüzde, çenede, kollar ve bacaklarda, göğüs ve kalçalarda, hatta göbekte ortaya çıkan sarkmalar kadınların en büyük problemi. Sarkmaya neden olan faktörler ise genetik yapı, hızlı kilo alıp verme ve yaşam tarzı (dengesiz beslenme, hareketsizlik, ya da yanlış egzersizler yapma ve uykusuzluk)... Doktorlar sarkmayı tıbbi olarak "bağ dokusunun zayıflaması" diye açıklıyor. Dokuyu güçlendirmenin formüllerini veriyorlar, ancak sarkan vücudun eski sıkılığına kavuşmasının kolay olmadığını dile getiriyorlar. Plastik ve Rekonstüriktif Cerrahi Uzmanı Prof. D. Nazım Durak sıkı bir vücuda sahip olmanın yollarını anlattı.Sarkma, "deri altındaki yağ tabakalarının erimesi, derideki protein oranını
Pnömokok Nedir, Nerede Bulunur, Nasıl Bulaşır ? 2007-12-12 02:11:00 Pnömokok nedir? Nerede bulunur? Nasıl Bulaşır?Pnömokok, bebeklik ve çocukluk çağında sık rastlanan ve menenjit, zatürre, kan iltihabı, orta kulak iltihabı, sinüzit gibi hastalıklara yol açan bir mikroptur.Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre pnömokoklara bağlı hastalıklar, dünya üzerinde her yıl 5 yaşından küçük yaklaşık 1 milyon çocuğun ölümüne neden olmaktadır .Pnömokoklar bebeklik ve çocukluk çağında burun, geniz ve boğazda yaygın olarak bulunurlar. Bebeklerin bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediğinden, pnömokok hastalıklarına karşı daha savunmasızdırlar.Burun içinde ve boğaz bölgesinde pnömokok bulunan bebek ve çocuklar mikrobu diğer bireylere bulaştırabilirler. Bulaşma, öksürme veya hapşırma esnasında havaya yayılan damlacıkların solunması, yıkanmamış ellerin ağız ve burun bölgesi ile teması veya yakın temas yoluyla olur.Pnömokok özellikle çocukların toplu halde bulunduğu kre Read more:Nedir
SaÄŸlıklı Beslenme SaÄŸlıklı Cilt 2007-12-11 19:10:00 Yiyerek GüzelleÅŸinKullandığınız bütün kremler ve cilt tedavi yöntemleri size kalıcı bir güzellik ve parlaklık vermiyor mu? O halde sorun beslenme düzeninizde... Dış görüntümüz iç saÄŸlığımızı dışarıya yansıtır ve yediÄŸimiz gıdalar da dış görünüşümüzü bu yolla etkiler. Cildinize, saçlarınıza, tırnaklarınıza ve gözlerinize canlılık katabilmek için iÅŸte bazı metotlar:SaÄŸlıklı beslenme = saÄŸlıklı ciltCildimiz yalnızca vücudumuzu sarmaz aynı zamanda vücudumuzun bütünsel bir parçasıdır ve yediklerimizden doÄŸrudan etkilenir. Besin-zengini meyveler ve sebzeler cilt saÄŸlığımız için önem taşırlar. Öte yandan iÅŸlenmiÅŸ ve hazır gıdalar, etler ve süt ürünleri cildimizde tıkanıklığa yol açar ve zarar verirler.Cildimiz yoluyla detoks yaparızCildimiz önemli bir arınma kanalıdır. Vücudumuz yabancı maddelerle, zararlı atıklarla dolduÄŸunda diÄŸer boÅŸaltım kanalları zorlanır ve vücudumuz bu atıklarÄ
Sürekli Kilo Alıp Vermenin Zararları 2007-12-11 08:40:00 Sürekli kilo alıp vermek fiziksel olarak kötü sonuçlar doÄŸurabilir. Sadece görüntünüzü deÄŸil, saÄŸlığınızı da tehlikeye sokar.Aldığım kiloları geri verebiliyorum diye yemek yemeyi abartıyorsanız ve bu yüzden sürekli kilo alıp veriyorsanız, büyük bir hata yapıyorsunuz. Çünkü sürekli aynı oranda kilo alup vermek, hem saÄŸlığınızı hem de görüntünüzü riske atar.Kilo kontrolünde deÄŸiÅŸtirmeye ihtiyacınız olan davranışlar için aÅŸağıdaki taktikleri uygulayın:• SaÄŸlıklı yemek,• Düzenli fiziksel aktivite,• SaÄŸlıklı bir yaÅŸam tarzıyla kazandığınız kiloyu kabullenmekKendinize karşı olan yaklaşımınızı deÄŸiÅŸtirin. Kilo kontrolü konusunda yaptığınız plan, sizin programınıza, bütçenize, ailesel durumunuza ve kiÅŸisel ihtiyaçlarınıza uygun almalı. Uzmanlar, kilo kontrolünde baÅŸarılı olan her üç kiÅŸiden ikisinin çabalarını kiÅŸiselleÅŸtirdiÄŸini yani yaÅŸam tarzlarına uygun olacak ÅŸekilde deÄŸiÅ
Göbeğinizi Eritmenin Yolları 2007-12-11 08:32:00 Herhangi bir egzersize başlamadan önce, eğer tıbbi bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmalısınız. Egzersizlerden önce vücudunuzu ısınma hareketleri veya 20 dakikalık hızlı tempolu bir yürüyüşle egzersizlere hazırlamalısınız. Karın kaslarınızı çalıştıracak bazı egzersizler:Mekikler: Kollarınız göğsünüzün üzerinde çapraz olacak şekilde veya ellerinizi başınızın altında birleştirerek sırt üstü yatın. Dizleriniz bükük, ayaklarınız yerde olsun. Başınızı omuzlarınızla birlikte yavaş yavaş kaldırın. Karnınızın alt kısmına kadar kalkın, ikiye kadar sayıp tekrar yatın. Başlangıç için kendinizi fazla zorlamadan yapabildiğiniz kadar bu hareketi tekrar edin. Bu hareketi yaparken boynunuzu zorlamamaya dikkat edin.Ters mekikler: Sırtüstü yatın. Ellerinizi başınızın arkasında birleştirin. Bacaklarınızı kırık bir şekilde yerden 10 cm kadar yükseklikte tutun. Başınızı ve omuzlarınızı yuka
Sivilcelerinizden Kurtulun 2007-12-10 18:31:00 Sivilce Nedir? Yağ bezlerinin fazla çalışmasının sebep olduğu küçük çıbanlara sivilce denir. Sivilce kesinlikle sıkılmamalıdır. Aksi taktirde ciltte iz kalabilir. Ayrıca çok yağlı ve baharatlı yiyecekler yememek gerekir.Sivilceden Kurtulmak İçin: Bir su bardağı ekşi nar suyuna yarım su bardağı sirke karıştırn. Bu suya bir parça pamğu batırıp sivilce üzerine kompres yapın.2 su bardağı suya 2 çorba kaşığı ıhlamur koyup 20 dakika kaynatın. Daha sonra temiz bir tülbentten geçirerek süzün. Bu suya batırdığınız yumuşak bir havlu ile sivilce üzerine kompres yapın.Önce yüzünüzü güzelce yıkayın. Sonra nemlendirici kremle 10 dakika kadar masaj yapın. 6 bardak suyun içine 1 avuç kuru papatya koyup 10 dakika kaynatın ve temiz ince bir tülbentten geçirerek süzün. Biraz soğuduktan sonra yumuşak bir havluyu ılıklaştırdığınız bu suyun içine batırıp yüzünüze koyun. Havlu soğuyunca işlemi tekrarlayın. Sonra te
Pfrimmer Masajı (Şifalı Dokunuşlar) 2007-12-17 14:21:00 Baş ağrılarından sindirim sorunlarına pek çok rahatsızlığın nedeni kaslarda oluşan gerginlik ve sertlik.Şu sıralar başta ABD olmak üzere tüm dünyada çok popüler olan Pfrimmer Masajı kasları rahatlatıyor ve birçok rahatsızlığa karşı uygulanıyor.Kanada'da 1940'ı yıllarda Therese Pfrimmer isimli masaj terapisti tarafından özel bir masaj geliştirildi. Bu özel masaja "Derin Kas Terapisi"adını veren Pfrimmer, kas dokuları üzerinde çalışıyordu. Pek çok kişiye daha sağlıklı bir yaşam sunan bu özel teknik gün geçtikçe gelişti ve bugün dünyanın pek çok yerinde terapistler tarafından uygulanır hale geldi.Pfrimmer Masajı, Multipl Skleroz'dan yaralanma ve travmalara kadar pek çok kas rahatsızlığına karşı kullanılıyor.Masaj diğer tedavilere ek olarak kullanıldığında iyileşme süresini kısaltıyor. Tüm dünyada, gün geçtikçe yaygınlaşan Pfrimmer Masajı, 2 haftalık kurslarla doktorlara, hemşirelere ve fizik tedavi
Guatr Ameliyatlarında Dikişsiz Dönem 2007-12-16 17:29:00 Bosphorus International Kulak Burun Boğaz'ın Medikal Direktörü Prof.Dr. Günter Hafız konu ile ilgili son gelişmeleri anlattı...Tiroid-Guatr bezi boynun ön bölgesinde nefes borusunun hemen önünde yer alan kelebek benzeri ikili kanadı bir de birleştirici bölgesi olan 20-25 gr ağırlığında bir iç salgı bezidir. Yalnızca 25 gr ağırlığında olmasına rağmen salgıladığı hormonlar ile büyüme ve gelişme ve metabolizmada önemli rol oynar.Guatr ise tiroid bezinin herhangi bir sebeple büyümesi ve bunun dışarıdan farkedilmesi durumudur ülkemiz gibi iyot tüketiminin yetersiz olduğu bölge insanlarında sıkça görülen bir rahatsızlıktır.''Erken teşhis çok önemlidir.''Dünyada yaklaşık 200 milyon insanda tiroid hastalığı bulunmaktadır. Ancak günümüzde tiroidle ilgili hastalıkların bir çoğunun tedavisi mümkündür. Tedavi edilmemiş tiroid hastalıkları ise ciddi va kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Bu durumu önlemek isteye
Kadınlarda Cinsel Sorunlar 2007-12-25 13:29:00 CİNSEL SORUNLARLA İLGİLİ BİLİNÇ DÜZEYİÇiftler, ya da kadın ve erkekler cinsel fonksiyon bozukluklarını herhangi bir hastalık olarak görüp, hekime başvurmalarının çok önemli olduğuna değinen Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, cinsel sorunlarla ilgili bilinç düzeyi konusunda şunları söyledi: "Cinsel fonkisyon bozukluğunu ülkemizde hangi oranda rastlanıyor. Bu konuda bu çalışma var, Türk Androloji Derneği olarak. 40 yaş üzerindeki erkeklerde cinsel fonksiyon bozukluğu oranının yüzde 70'e kadar çıktığını tespit ettik. Bunu üçe ayırdık, hafif, orta, ağır olarak... Ağır derecede cinsel fonksiyon bozukluğundan yakınanlar doktora mutlaka başvuruyorlar. Çünkü bunların cinsel hayatını sürdürmesi için bir yardım almaları gerekiyor. Ama ikinci grup hafif ve orta derecede olan gruptaki insanları halen doktor yardımı alması söz konusu değil. Bu grupta sıkıntı şu.. Bu insanlar cinsel sorunları olduğunun farkında değil. F
Cilt Lekelerine Çözüm 2008-03-01 15:38:13 Aşağıdaki reçetelerden size uygun olanları kullanmaya başlayabilirsiniz.1. İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kökünden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan geçirip kıyma haline getirin ve temizlenmiş cild e maske olarak uygulayın. Gözaltlarına maydanoz koymayın. 20-30 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın ve cildinize nemlendirici krem sürün.2. Maydanoz köklerinin kaynatın, limon suyu ile karıştırın, yüzünüzü bu karışımla sabah akşam silin.3. 2 yemek kaşığı havuç suyuna 20 damla limon suyu ekleyin ve günde 2-3 kez yüzünüze uygulayın. Maske 20-30 dakika bekletilip çıkarılır.4. 50 gram maydanozu yarım litre yüzde kırklık alkole yatırın (votka da olur), 2 hafta karanlık
Hızlı Yemek Yemek Zararlı Mı ? 2008-02-13 14:46:52 Hızlı yemek yeme yarışına katılmış gibi davranıyorsanız arkanıza yaslanıp derin bir nefes almanızı tavsiye ederim. Sadece kilolu bireylerin sorunu değil bu durum. İnce olan çoğu kişi de o kadar hızlı yemek yer ki ağızdaki tat memecikleri yemeğin hızla geçişini zorlukla hisseder. Bu da yemekten alınan zevki azaltır. Daha da önemlisi, çok hızlı yemek yemek vücudunuzun aşırı yemek yemeye karşı geliştirdiği koruma mekanizmasını bozabilir.Bedeninizin içsel bir doymuşluk mekanizması bulunur. Yeterince yemek yediğinizde, bu mekanizma ''Yeter artık!'' sinyallerini yolmaya başlar. Her ne kadar mideyi, bağırsaklardaki hormonları, beyindeki kimyasalları ve diğer faktörleri içeren karmaşık bir süreç olsa da bu sürenin yaklaşık olarak 20 da Read more:Yemek
Topuklu Ayakkabı Mı Giyiyorsunuz ? 2008-01-26 11:36:47 Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğuna ve bir çok bacak rahatsızlığına neden oluyor.Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi uzmanları beş santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirterek, bu sorunları şöyle sıraladı: Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur. Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu yapar. Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.
En Çok Yaptırılan Estetikler Hangileri ? 2008-01-17 00:39:46 Gelişen tıp ve teknolojiyle birkaç seansta cildi gençleştirip bölgesel fazlalıklardan kurtulmak hayal değil. Formsante estetikte yeni yöntemleri sıraladı1. PPX -Mavi ışıkMavi ışık olarak da bilinen PPX yöntemi özellikle bir türlü giderilemeyen akneler ve akne izlerine yönelik uygulanıyor. Yöntem cildi uyararak kendisini tedavi etme mekanizmasını harekete geçiriyor.NASIL UYGULANIYOR? PPX Sisteminde önce kişiye özel başlık ile cildin uygulama yapılacak olan bölümü vakumla yukarı çekiliyor, sivilce içindeki iltihabın ve aynı zamanda dolmuş gözeneklerin boşaltılması sağlanıyor. Vakumun ardından verilen mavi ışık enerjisi ise sivilcenin bulunduğu alanı temizliyor. Bu uygulama sonunda sivilceler iki ila beş gün arasında hızla kuruyor ve c
Erken Menepoz Belirtileri ve Nedenleri 2008-01-16 04:41:49 Kadınlarda adet kanamalarının kırk yaşından önce kesilmesi erken menepoz olarak adlandırılır. Nadir olarak görülen bu durumda yumurtalıklar fonksiyonunu sürdürmez ve adet kanamaları biter. Erken menopozda tedavi çok önemlidir. Çünkü erken menopoz vakalarında kemik erimesi problemi erken yaşlarda başlayarak geriye dönüşü olmayan ciddi kemik zayıflıklarına neden olur. Bu yaşlarda adet kanamalarının kesilmesi ; ani kilo kaybı, aşırı egzersiz, stres, kürtaj veya diğer cerrahi girişimler sonrasında rahim içinde oluşan yapışıklıklara bağlı olarak da görülebilir. Ani adetten kesilme durumlarında östrojen hormonun azalmasına bağlı kemik kayıpları görülebileceğinden mutlaka hekime baş vurulması gerekmektedir.Erken Menapozun sebepleri
İnce Görünmek İçin Neler Yapılmalı 2008-01-16 04:41:11 Bir iki kilonun lafı bile olmaz, ben hilelerimle onları yok ederim” dedirtecek harika önerileri mutlaka uygulamalısınız.“Amaan bütün kış diyet yaptım, bari tatilde rahatça istediğimi yiyeyim” rehavetine kapılmış olabilirsiniz. Tamam kabul! Ama bir davete gideceğiniz sırada ya en beğendiğiniz kıyafetinizin içine sığamazsanız? Ya da kilolarınızla balık eti kıvamında yaşamaya bünyeniz alışsa da ruh sağlığınızı korumak için aynada kendinizi ince görmek istiyorsanız... Üstelik dergilerde fotoshop mucizesiyle “sıfır beden” kadınlar sinirinize de dokunurken! İnsanın böyle zamanlarda bir yerlerde düğmeye basıp “tıss” diye sönüp bir deri bir kemik kalası geliyor. Ama nerdee! Boşa kürek sallamayalım boş lakırdıyla. Gereksiz
Nezle-Grip Olunca Ne Yapmak Gerekir 2008-01-16 04:40:07 Kulak burun boğaz uzmanı Doç. Dr. İsmail Özdemir, nezle veya gribe yakalananların bol su içmesinin ve tuzlu suyla gargara yapmasının günleri daha ağrısız ve dinç geçirmelerini sağladığını bildirdi.Doç. Dr. Özdemir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yeterli sıvı alınmadığında bakterilerin üremek için daha uygun ortam elde edeceklerini ve bu bakterilerin de sinüzit, bronşit gibi yeni hastalıklara davetiye çıkaracağını söyledi.Grip veya soğuk algınlığı geçiren kişiye en çok su, meyve suyu, ılık ballı limonlu su ve tavuk veya et suyu öneren Özdemir, vücudun su kaybını artıran alkol, kahve, kafein içeren diğer içecekler ve asitli içeceklerden uzak durulmasını önerdi.Bol su içmek ve tuzlu gargara yapmak gerekiyorVücudun yeterl
Göğüslere Estetik Etkisi Yapan Kremler ve Bakım Yöntemleri 2008-01-15 05:25:22 Diri, dik ve güzel göğüsler; tıpkı genç kızlık yıllarınızın ilk başındaki gibi... Bu şimdi size sadece bir hayal gibi geliyor, estetik operasyonlar cesaret mi istiyor? Bizse, kozmetik dünyasının yeni sürprizleri göğüs bakımı kremlerine bir bakın diyoruz. Çünkü içlerinde, dikleştirenlerin yanı sıra göğüs büyütenler bile var!Sorun bir değil ki! Bin tane. Fazla kilolar, selülitler, çatlaklar, istenmeyen tüyler ve bir de deforme olmuş, sarkmış göğüsler. Evet, zamanla göğüslerin sıkılığını ve diriliğini yitirerek sarkması kadınların güzelliğini tehdit eden başlıca sorunlardan birisi. Ne yazık ki, bu sorunu nadiren rastlanır diye tanımlamak pek mümkün değil Yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüslerin yapısında onları di
Hepatit B Riskini İhmal Etmeyin 2008-01-13 09:08:22 Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği tarafından düzenlenen ve yarın başlayacak "Hepatit C Güncelleme" sempozyumunda, Hepatit C virüsüne bağlı gelişen akut ve kronik hepatitler ele alınacak.Dernekten yapılan yazılı açıklamada, The Marmara Oteli’nde 2,5 gün sürecek sempozyumun başkanlığını Memorial Hastanesi Gastroenteroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Yılmaz Çakaloğlu’nun yapacağı ve toplantıda Hepatit C virüsünün yanı sıra hekimlere yönelik şiddet eylemleri ve hekim haklarının da konuşulacağı kaydedildi.Önemli ölçüde kronikleşerek ciddi karaciğer yetmezliği ve karaciğer kanserine kadar ilerlemesi ve sonunda yeni bir karaciğer gerektirecek kadar ciddi tablolara yol açması kadar sinsi seyretmesi, klinik belirti vermemesinin de Hep
Sivilce ve Akne'yi Arttıran Nedenler 2008-01-10 10:57:28 Aknelerin tedavisi uzun sürebilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve doktorunuzun önerilerini uygulamak yüz güldürücü sonuçlar getirir.Dermatolog Dr. Yıldız Dizdaroğlu Özden’le konuşuyorduk, check up sırasında benlerin kontrol edilmesinin ne kadar önemli olduğunu. Hakikaten benlerdeki değişiklikler çok önemli. Bu nedenle kısa aralıklarla kişilerin benlerini kontrol etmesi ve herhangi bir değişiklikte muhakkak doktorlarına göstermeleri melanom adı verilen bir tür cilt kanserinin erken teşhisi için çok önemli. Bu kendi kendine kontrol dışında, yılda bir kez de doktorunuzun benlerinizi incelemesinde büyük yarar var. Tabii insan dermatologla konuşurken, konu açıldıkça açılıyor. Özellikle gençlerin büyük derdi olan akne’ye geldi konu. Dr. Y
Hamilelikte Demir Eksikligi 2008-01-09 20:17:30 Demir eksikliğine bağlı kansızlık Türkiye'de başta hamileler olmak üzere kadınları tehdit ediyorÜlkemizde hamile kadınların yarısından fazlasında demir eksikliğine bağlı kansızlık görülüyor. Araştırmalara göre Karadeniz bölgesinde gebe 10 kadından 9'unda demir eksikliğine bağlı kansızlık görülüyor. Marmara-Ege bölgelerinde yüzde 66 olan demir eksikliği oranı Akdeniz'de yüzde 75 düzeylerinde.En büyük kayıp adet döneminde yaşanıyorCerrahpaşa Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Engin Oral, ülkemizde hamileler başta olmak üzere demir eksikliğine bağlı kansızlığın kadınları ciddi biçimde tehdit ettiğini söylüyor. Kansızlığın gebelerde düşük kilolu bebek doğumuna, erken doğum, bebek düşükleri ve anne ölümüne yol açtığ
Hamile Kalmak İçin Cinsellik 2008-01-08 17:27:53 Kolay gebe kalmanın cinsel ilişki sıklığı ile bir orantısı olduğunu veya herhangi bir sayı belirtmenin bir anlamı olduğunu söylemek doğru değil.Bu kişiden kişiye değişmekte, bazıları bir deneme ile gebe kalabilmekte, bazı kadınların ise defalarca denemeleri gerekmektedir.En önemli faktör ne kadar sıklıkla cinsel beraberlik değil ne zaman?Tabii ki muhtemel yumurtlama tarihinde.İkinci önemli faktör eşinizin spermlerinin kalitesidir.Eğer eşinizin spermlerinde bir problem yoksa gün aşırı ve bir kez cinsel ilişki tavsiye edilmektedir.Beklediğiniz yumurtlama tarihinden 5 gün öncesini kapsayan tarihte ilişkiye girmeyin.Muhtemel yumurtlama tarihinden bir gün önce başlamak üzere spermler iyi ise gün aşırı 6 gün süre ile ilişkiye girin .Bu şeki
Recommend Site To A Friend
