Owner: Diaetlexikon-Blog URL:http://www.diaetlexikon.com/blog/ Join Date: Sun, 25 Nov 2007 14:36:56 -0600 Rating:0 Site Description: Blog zum Diaetlexikon - rund ums Thema Abnehmen und Wohlbefinden Site statistics:Click here
Morgenritual 2008-04-05 02:37:00 Die Karrierebibel veranstaltet eine Blogparade zum Thema Morgenritual und ich mache mit.
Da ich es hasse, wenn der Tag mit Hektik beginnt, stehe ich sehr früh (5.30 Uhr) auf. Der erste Weg führt mich in die Küche, um Kaffee zu machen. Danach reisse ich im Wohnzimmer das Fenster auf und hocke mich vor den PC. Während [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Paradox 2008-04-05 01:08:17 Gen-Pflanzen sind kaum auszumerzen. Zu diesem Schluss kommt eine schwedische Studie. 1995 wurde auf einem Versuchsfeld gentechnisch veränderter Raps angebaut. Trotz aller Vorsicht bei der Ernte und verschiedener Schutzmassnahmen in den Jahren danach, fanden schwedische Forscher 2005 noch Exemplare dieser gentechnisch veränderten Pflanzen. welt.de/Gen-Pflanzen_halten_sich_hartnaeckig_in_der_Umwelt
Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit genehmigt die Freisetzung von gentechnisch veränderten [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken Read more:Paradox
Sei ehrlich zu dir selbst 2008-04-07 22:20:33 Gesundheit.Pro nahm ein Thema auf, welches mir sehr am Herzen liegt, da ich tagtäglich dieses Verhalten beobachten kann: manch Übergewichtiger sucht nach Gründen für seine zu vielen Kilos, auf die er keinen Einfluss hat. Da sind die Gene schuld oder eine Drüsenüberfunktion. Forscher leisten dem Vorschub, indem sie jede Woche etwas neues finden, was für [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Ernährungsirrtümer 2008-04-06 22:37:53 17 Beispiele aus dem “Lexikon der populären Ernährungsirrtümer” präsentiert RP Online. Ist Margarine oder Butter besser für das Herz? Macht frisches Brot Bauchweh? Macht abends essen dick? Diese und mehr Antworten gibt es hier: rp-online.de/gesundheit/547650?et_cid=10
Auch die Welt Online greift dieses Thema auf und berichtet über die elf grössten Irrtümer bei der Ernährung. Machen Kartoffeln [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Cholesterin, Dioxin, Listerien - Skandale um Lebensmittel, deren Kennzeichnung und Informationen 2008-04-12 01:27:46 Cholesterinsenkende Lebensmittel sind nicht nur teuer, sondern haben manch andere Tücken. Umweltjournal berichtet, dass nur vier Prozent der Käufer die Warnhinweise auf der Packung verstehen. Die Pflanzensterine, die in solchen Lebensmitteln enthalten sind, senken neben dem Cholesterinspiegel auch die Aufnahme von Carotinoiden. Täglich dürfen nicht mehr als drei Gramm Pflanzensterine aufgenommen werden. Minimum jedoch 1,5 [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Frust weglaufen 2008-04-13 23:40:55 Schlechte Nachrichten und du bist frustriert. Nun greifst du zur Schokolade oder ähnlichem. Es wird ja oft genug propagiert, dass dies die Stimmung hebt. Das hebt aber auch die Kalorienzufuhr.
Besser: zieh dich an und mach einen Spaziergang an der frischen Luft. Egal wie das Wetter ist. Laufen an der frischen Luft beruhigt und regt das [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
J.Lo, Madonna und Nina Hagen - Babyspeck, Keksdiät und Ahoj-Brause 2008-04-17 11:01:26 Heute mal ein Promi-Klatsch via RP-Online.
Glückwunsch an J.Lo zur Geburt ihrer Zwillinge vor 8 Wochen. Nun hat sie binnen 4 Wochen in ihrem 50.000 Dollar teuren Fitnessstudio und mit einer Armee von Beratern und Trainern in nur vier Wochen 20 Kilo abgespeckt. rp-online.de/JLo-20-Kilo-runter-in-vier-Wochen
So manche Diät mag wohl auf Kosten der Libido gehen. Diese Erfahrung musste [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken Read more:Madonna
Mandeln, Kaffee, Wellnessdrinks und vegetarische Ernährung 2008-04-25 02:21:29 Mandeln sind wertvoll für die Gesundheit. Sie wirken cholesterinsenkend und reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen. Eine neue, langfristig angelegt Studie bewies, dass der Körper durch den Verzehr von Mandeln weniger Insulin produzieren muss, was eine Senkung des Blutzuckerspiegels zur Folge hat. Nun mögen ja die Skeptiker sagen, dass Mandeln viel Fett enthalten. Auch dazu wurde [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Hier die Fettleibigkeit und dort der Hunger 2008-04-28 23:18:37 Übergewicht - damit kämpfen etwa 40 Millionen Deutsche. Ein Fünftel davon ist sogar fettleibig, was nicht nur für die Betroffenen Probleme mit sich bringt. So stehen Rettungsteams manchmal hilflos da, wenn die Manschette zum Blutdruckmessen nicht mehr um den Arm passt oder Infusionen nicht gesetzt werden können, weil die Venen nicht auffindbar sind. Im Krankenhaus [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken Read more:Hunger
Gefälschte Schlankpillen und der (Un)Sinn von Vitamintabletten 2008-05-03 03:16:21 Oft genug warne ich hier im Diätlexikon und dem Blog vor im Internet erhältlichen Wundermitteln. Nun sehen auch Experten vom Bundeskriminalamt (BKA) darin eine ernste Gefahr für Leib und Leben. Das Gefährdungspotenzial zeigt sich nicht nur bei Schlankpillen, auch Sportler-Anabolika und Potenzmittel stehen auf der Liste.
Der harmloseste Betrug bei diesen Präparaten ist, dass sich keine [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Katzenkot im Kaffee, Abnehm-Bohnen und die Igeldiät 2008-05-04 22:34:53 Touristen aus dem europäischen Ausland mögen die deutsche Küche. Die Zeitschrift Readers Digest machte eine Umfrage mit knapp 24.000 Teilnehmern aus 16 europäischen Ländern. Dabei schaffte es die deutsche Kochkunst zusammen mit der spanischen auf Platz 3. Sieger wurde Italien, gefolgt von Frankreich. rp-online.de/Deutsche-Kueche-bei-Touristen-beliebt
Der 40-jährige Engländer Neil King isst Bohnen zum Frühstück, zum Mittag und [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
5 Minuten Training am Tag 2008-05-05 22:45:04 5 macht fit - so heisst die im Sommer 2007 gestartete Bewegungsinitiative der Deutschen BKK. Auf der Webseite www.5machtfit.de präsentiert Susi Kentikian, zweifache Weltmeisterin im Boxen, einfache und effektive Übungen, die ohne großen Zeitaufwand durchgeführt werden können. Read more:Training
Abnehmen mit Abführmitteln und alte Wahrheiten 2008-05-06 23:09:18 Der länger als zwei Wochen dauernde Gebrauch von Abführmitteln ist gesundheitsbedenklich, so die Aussage der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA). Bei zu langer Einnahme drohen Darmträgheit und Verstopfung. www.szon.de/news/lifestyle/fitness/200804280743.html
Oft predige ich meinen Kunden, dass sie doch bitte auf die heute populäre Regel der 5 kleinen Mahlzeiten verzichten und wieder zu den alten 3-Mahlzeiten-am-Tag zurückkehren sollen. Was [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Gesundes Fast Food 2008-05-08 22:36:07 Da ich selber 3 Kinder, Haushalt und mehrere Jobs habe, hält sich mein Verständnis für die Ich-habe-keine-Zeit-Ausrede in Grenzen.
Wenns aber doch mal schnell in der Küche gehen muss: Fast-Food muss nicht immer ungesund sein. Es gibt z.B. viele italienische Nudelgerichte, die sehr schnell zubereitet, lecker und gesund sind. Auch die Wokgerichte vom Thai-Imbiss oder [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Charta gegen Magersucht und Appetit wegdenken 2008-05-07 22:54:29 Was sind zuckerarme Produkte? Was bedeutet fettarm und fettreduziert oder frei von gesättigten Fettsäuren? Die gängigsten Formulierungen und Nährwertangaben gibt es hier.
Appetit soll sich wegdenken lassen. Zu diesem Ergebnis kommt eine britische Studie. Bei mir scheint das nicht zu funktionieren. Wenn ich Appetit auf Sahnetorte habe, dann werden die gedanklich verspeisten Stücke immer größer und [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken Read more:gegen
Sonstige Diäten und Abnehmhilfen 2008-05-12 06:13:02 Lies hier in den Kommentaren Erfahrungsberichte zu sonstigen Diäten und Abnehmhilfen oder schreibe deinen eigenen!
Wie Studien unsere dicken Jugendlichen schlank machen 2008-05-14 00:30:30 Eine umfangreiche, von der Europäischen Union finanzierte Studie zur Untersuchung des Ernährungs- und Fitnessverhaltens von Jugendlichen kommt zu dem Ergebnis, dass jedes fünfte Mädchen und fast jeder dritte Junge zwischen 13 und 17 Jahren zu dick ist. Und diese Zahlen steigen weiter an.
U.a. wurde bei dieser Studie festgestellt, dass die Mehrheit der Jugendlichen weiß, wie [...]für den Read more:machen
Puri Ligne und Dietrine 2008-05-25 01:15:43 Nach einer kleinen Schreibpause wegen Umbauarbeiten möchte ich euch dennoch nicht die neuen Einträge im Lexikon vorenthalten.
Da gibt es zum einen die altbewährten Schüßler Salze, die sich an der Homöopathie orientieren, auch wenn der Erfinder dieser Salze sich grade davon distanzieren wollte. Und die lipotrope Diät, mittels derer die Fettverwertung im Organismus aktiviert werden soll.
Zu
Das Schlank-Foto 2008-05-26 23:34:11 Du willst abnehmen, aber dein Appetit treibt dich zum Kühlschrank oder der Naschkiste. Was wäre nun aber, wenn dort ein Bild von dir hängt, wie du mit 5, 10 oder 20 Kilo weniger aussehen würdest? Ich finde, ein solcher Anblick wirkt motivierend und regt zum Durchhalten an.
Du hast keine oder wenig Ahnung von Bildbearbeitung? Ich [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel
Die E-Book-Falle 2008-05-25 22:46:13 Das Geschäft mit den E-Books boomt weiterhin. Überall werden sie in großer Vielfalt angeboten, für alle Themen, die es nur gibt - natürlich auch fürs Abnehmen.
“Rezepte für die Traumfigur” verspricht Bernd Röttger. Auf 177 Seiten werden 318 Rezepte geliefert, die pro Mahlzeit weniger als 201 kcal enthalten. Beispiele sind: Spiegeleier überbacken, Lachs auf Gurken-Dill-Gemüse,
Herzoginnen-Kartoffeln 2008-05-28 22:46:58 Herzoginnen-Kartoffeln, auch Pommes Duchesse genannt, sind eine hervorragende Beilage für viele Fleisch- und Fischgerichte. Auch bei mir fiel kürzlich mal wieder die Wahl auf diese Kartoffelvariante.
Allerdings hatte ich auch wieder Lust auf etwas Neues. Also habe ich die Zubereitung einfach etwas verändert.Wie immer habe ich erst die Kartoffeln gekocht und dann zerstampft. Ich nehme [...]f
Der bunte Mix 001 2008-06-01 23:41:36 Was Nanopartikel sind und was sie in unserem Essen zu suchen haben, beschrieb ich bereits im Beitrag “Nanopartikel im Essen“. Nun lass ich erneut einen Bericht darüber, dieses Mal bei Heise. Interessant fand ich den Vergleich zur Asbestproblematik. Asbest wurde wegen seiner vielen Vorteile wie feuerfest, witterungsbeständig und isolierend lange Jahre vor allem als Baustoff [...]f
Aminoret 2008-06-04 11:53:13 Aminoret - ein neuer Hit in den Wundermittelcharts. Nicht wirklich etwas Neues, aber neu verpackt. Präparate mit Aminosäuren und Quellstoffe gibt es zur genug. Nun gibt es mit Aminoret aufquellende Aminosäuren, sozusagen zwei auf einen Streich. Wer jetzt an das tapfere Schneiderlein denkt, liegt richtig. Bei dem Lesen solcher Werbeanzeigen fühle ich mich oft ins [...]für den vollstä
Zwei Flugtickets für Dicke? 2008-06-06 00:56:08 diepresse.com berichtet, dass die Airlines hinter verschlossenen Türen beraten, ob der Preis für Flugtickets vom Gewicht der Passagiere abhängig gemacht werden soll. Ein heikles Thema.
Um angesichts der steigenden Kerosinpreise die Kosten zu senken, werden viele Airlines kreativ. Da wird z.B. langsamer geflogen, die Wassermitnahme auf das Notwendigste beschränkt, die Fracht besser verteilt, le
Fussball-EM, Chips und Bier 2008-06-11 23:12:42 Das Fussballfieber, eine wirklich ansteckende Krankheit, geistert mal wieder durch Europa. Um die Symptome zu lindern wird empfohlen, sich mit Freunden im Garten zu treffen und gemeinsam Grillsteaks, Chips
und Bier zu verzehren. Sprechchöre bis hin zum gemeinschaftlichen Schreien machen den gefährlichen Fussballfieber-Bakterien letztendlich dann den Garaus.
Nicht nur die Europameisterschaft, a
Gesunde Ernährung 2008-06-15 02:03:45 Immer wieder lese ich in Zeitschriften und Wissensportalen, dass gesunde Ernährung das A und O für Wohlbefinden und eben auch die Gesundheit sei. Da werden auf die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) verwiesen, Interviews mit Wissenschaftlern, Ernährungsberatern und Sportexperten geführt. Und so oft wie diese “Regeln” für gesunde Ernährung publizier
Reise im Wert von 1000 Euro 2008-06-15 23:16:45 LastminuteTop20.de und Sunweb.de laden ein zum lustigen Memoryspiel mit Highscore. Als Hauptpreis winkt eine Reise nach Wahl im Wert von 1000 Euro.
Memory spielen und einen Sommerurlaub gewinnen!
123-Schlank 2008-07-05 01:01:43 Einmal bis drei zählen und schon bist du schlank! Schön wäre das sicher, leider ist es nicht realistisch. Und dennoch ist die Verlockung auf 15 kg weniger in 4 Wochen bzw. 12 kg weniger in 3 Wochen groß. Die Vorstellung des versprochenen flachen Bauches, des straffen Pos und der schlanken Beine ist einfach viel zu [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Namenlos 2008-07-04 09:01:35 Heute hab ich mal ein Anliegen an dich, liebe Leserin / lieber Leser, welches überhaupt nichts mit Abnehmen und Diäten zu tun hat.
Nachdem aus unserem Fellknäuel namens Loona
mittlerweile eine richtige Schmusetigerin geworden ist, die sich tagsüber alleine im Bett räkelt,
kommt nun in zwei Wochen ein neues Flauschebällchen hinzu.
Allerdings ist dieses süße, [...]für den vollst&
NutriSuccess 2008-07-01 23:38:28 NutriSuccess ist mal wieder ein “Programm zum Abnehmen”, welches auf jeden Fall das Gewicht der Geldbörse reduziert. Die Einzelheiten meiner Testbestellung stehen im Lexikon.
Da jeglicher Hinweis auf das Unternehmen hinter NutriSuccess fehlt, habe ich mal nach der Domain geschaut. Mir ist klar, dass nicht immer der Domain- inhaber auch der Verantwortliche für den Inhalt der [...]f
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