Owner: Diaetlexikon-Blog URL:http://www.diaetlexikon.com/blog/ Join Date: Sun, 25 Nov 2007 14:36:56 -0600 Rating:0 Site Description: Blog zum Diaetlexikon - rund ums Thema Abnehmen und Wohlbefinden Site statistics:Click here
Sossenbinder 2007-12-16 14:16:52 Sossenbinder werden häufig als Dickmacher bezeichnet. Mag sein, mir ist das egal. Aber ich finde, dass sie den Geschmack beeinträchtigen, deswegen habe ich keinen zu Hause.
Im Normalfall haben meine Bratensossen bereits durch die Zubereitung die richtige Konsistenz. Nach dem Anbraten des Fleisches giess ich nur wenig Wasser zum Ablöschen auf, lass es reduzieren, wieder ein [...]
Qualität und Sicherheit beim Fleischkauf 2007-12-26 05:25:31 Fleischskandale gab es in diesem Jahr zur Genüge. So mag sich mancher Verbraucher nun denken: “Ich achte auf das Gütesiegel QS und dann ist alles bestens.” Zumindest suggeriert das die Werbung so.
Jedoch ist QS kein staatliches Prüfzeichen. Welche Mängel weiterhin damit verbunden sind, zeigt der Artikel von Spiegel-Online: http://www.spiegel.de/wirtschaft/0,1518,523031,00.html
Nächtliche Schlemmereien 2008-03-08 10:06:30 Du wachst nachts auf und hast Hunger oder auch nur Appetit. Abhilfe schafft ein Glas Wasser, welches du dir am Abend schon neben das Bett stellst. Statt aufzustehen und schlemmen zu gehen, trink von dem Wasser und schlaf weiter.
Übrigens: häufig ist auch tagsüber das Hungergefühl ein Anzeichen für Durst. Genauso wie Müdigkeit und Konzentrationsmangel. Idealerweise [...]
Macht Fernsehen ohne Frühstück unsere Soldaten dick? 2008-03-06 08:39:00 Schokolade, Eis und Chips essen beim Fernsehen macht dick. Das wissen wir schon lange. Aber offensichtlich tun wir nichts dagegen - ganz im Gegenteil. Eine Studie von CHD Expert ergab, dass 65 % der Videotheken positive Umsätze bei Süssigkeiten und Snacks verzeichnen. pressemitteilung.ws/node/122435
So gesehen macht weniger Fernsehen natürlich auch weniger dick. Aber das nur Fernsehen [...]
Viel zu warm 2008-03-03 06:08:18 Häufig fühle ich mich regelrecht erschlagen, wenn ich in die Wohnungen von Freunden oder Bekannten komme. Die Zimmer sind derartig warm, dass ich mich hinlegen und schlafen möchte.
Aber zu warme Zimmer machen nicht nur müde und träge, sie senken auch den Energieumsatz des Körpers. Deshalb runter mit der Temperatur und öfters mal stosslüften. Das macht [...]
Jetzt oder Nie 2008-03-01 00:49:07 Kürzlich sprach ich mit einer abnehmwilligen Bekannten. Sie sagte selber, dass ihr Bewegung und Kondition fehlt. Aber wie anfangen? Die Antwort ist einfach: Sofort und Klein.
Natürlich kannst du dir einen festen Termin machen, ab dem du z.B. mit Joggen anfangen willst. Du kaufst dir tolle Laufschuhe und einen modisch-chicken Trainingsanzug. Die Strecke planst du [...]
Nach dem Essen sollst du ruhen 2008-03-01 00:29:58 … oder tausend Schritte tun.
Tausend Schritte, das klingt erstmal viel. Da ich überhaupt nicht einschätzen konnte, wie viele Schritte ich bis zu meinem Büro zurücklege, lieh ich mir den Schrittzähler von meinem Grossen aus und los gings.
Im Büro angekommen stellte ich erstaunt fest, dass es genau 3575 Schritte sind. So viel hatte ich nicht erwartet, [...] Read more:Essen
Polizeizugriff bei JenFe-Vertriebsschulung 2008-02-27 23:14:14 Die auf Grund des schneeballförmigen Vertriebssystems vielfach beworbenen JenFe-Pflaster, mit denen man angeblich nur durch Aufkleben abnehmen kann, wurden auf die sogenannte Rapex (Datenbank für in der EU verbotene Produkte) gesetzt. Diese Meldung erschien am 22.02. dieses Jahres bei www.saldo.ch. Dort heisst es, dass dieses Pflaster u.a. einen Weichmacher enthält, der bereits seit Jahren in [...]
Wundermittel Lästerstunde, es geht weiter 2008-02-20 04:21:54 Heute habe ich mich mal nicht im Internet umgeschaut, sondern in den vielen Zeitschriften, insbesondere für Frauen. Immer, wenn ich in einen Lottoladen gehe, lachen mich mindestens 10 Zeitschriften an, auf denen so nette Dinge stehen wie “Die sensationelle Frühlingsdiät, 4 Pfund in einer Woche weg” oder “Ich habe 98 Pfund in 8 Monaten abgenommen”.
Bei [...]
Bekiffte Tiere am Frühstückstisch und vegetarisch gegen den Klimawandel 2008-02-18 13:56:29 Bei Spiegel Online fand ich heute sehr schöne Betrachtungen zur Gestaltung von Cornflakesschachteln. Da ist von tanzenden grünen Elefanten die Rede, von schielenden Bienen und anderem Getier. Kindheitserinnerungen von Sebastian Heilig, die zum Schmunzeln verführen. Und das Ende der Geschichte? Bäcker haben als Kinder auch zu viel von den gedröhnten Cornflakes gegessen :o) einestages.spiegel.de/lsd_zum_fruehstueck.html
Unsere Essgewohnheiten [...] Read more:gegen
Gehend essen 2008-02-17 23:00:11 Du hast Hunger und dir was zu essen gemacht. Und nun rennst du mit dem Essen in der Hand durch die Wohnung oder durch die Stadt. Aber im Gehen oder Stehen hinunter geschlungenes Essen registriert der Körper weniger und du hast viel schneller wieder Hunger.
Darum: Nimm dir die Zeit und setz dich zum Essen hin, [...]
Hydroxycut 2008-02-17 08:15:01 Bei meinen Recherchen zu neuen Wundermittelchen habe ich schon vieles gelesen. Manches erschreckend, manches lustig. Aber eine solche Liste an Zutaten wie heute, ist mir bisher noch nicht begegnet.
In Hydroxycut steckt ja so ziemlich alles drin, was auch nur irgendwie exotisch genug klingt. Das es für das meiste auch Trivialnamen gibt, scheinen die Hersteller [...]
Bibliothek der Kalorienkiller und Schlank-Pusher 2008-03-13 15:44:14 Bücher zum Abnehmen, Diätbücher, Kochbücher … die Vielzahl ist gross, der umkämpfte Markt dahinter auch. Da zeigt die Werbung für neue, eigene Bücher mitunter einige Kuriositäten auf.
“Die 50 besten Kalorienkiller” will uns der Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann näher bringen. Abnehmtipps für jeden Tag, um das Gewicht dauerhaft zu reduzieren. So empfiehlt er z.B. das Trinken [...]
Gefährliche Schlankmacher oder der Tod aus dem Internet 2008-03-13 14:49:26 In Münster ist ein 25-jähriger Bodybuilder an den Folgen zu hohen Konsums von Dinitrophenol gestorben.
Manchmal werden in den Muskelschmieden Stoffe eingesetzt, die dem Muskelaufbau und gleichzeitig dem Fettabbau dienen. Oft werden solche Mittel dann auch in Schlankheitsmitteln eingesetzt.
Auch wenn die Nebenwirkungen bei Dinitrophenolen von hohem Fieber bis hin zu Herzproblemen reichen und diese Stoffe verboten [...] Read more:Internet
Mit ausgeblasenen Ostereiern richtig gut Hören können 2008-03-13 14:34:16 GesundheitPro befragte eine Vier-Sterne-Köchin und einen Ernährungsexperten, wie sie trotz oder vielleicht gerade wegen ihrer Arbeit schlank bleiben. Verzichten tut keiner von beiden. Aber der bewusste Umgang mit dem Essen ist ein wichtiger Schritt für ein gutes und gesundes Wohlbefinden, während Verzicht doch eher Frustrationen auslöst. www.gesundheitpro.de/A080311MAIRP068311
Ebenfall bei GesundheitPro gibt es das kleine Einmaleins der [...] Read more:richtig
Aronia, die Wunderbeere 2008-03-16 07:53:01 Als meine Kinder vom letzten Ferienbesuch bei meinen Eltern nach Hause kamen, bestürmten sie mich mit den Worten: “Mama, du musst unbedingt Aroniasaft kaufen. Wir trinken den jeden Morgen. Der ist zwar sauer, aber sehr gesund.” Da stand ich nun und hatte keine Ahnung, was Aroniasaft ist.
Aronia melanocarpa stammt ursprünglich aus Nordamerika. In der ehemaligen [...]
Plauderstunde 2008-03-16 07:11:34 Du hast neue Ideen, Vorschläge für’s Lexikon, Kritik oder Anregungen? Dann her damit.
Oder willst du über deine Diätvergangenheit berichten, hast du Fragen oder Wünsche? Was auch immer: hier in der Plauderecke ist Platz für alles was dich bewegt und interessiert. Schreib einfach einen Kommentar!
Warum Männer in Unterhosen nicht am Herd stehen 2008-03-23 06:22:33 Vitamine sind gesund. Viele von uns greifen deswegen regelmässig zum Vitaminpräparat. Doch nun warnt die Verbraucherzentrale Sachsen vor Beta-Carotin, da es Gesundheitsschäden verursachen kann. Auch das Bundesinstitut für Risikobewertung setzt sich dafür ein, Lebensmittel nicht mehr mit Betacarotin anzureichern. Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Carotin sollten sparsam dosiert werden. de.news.yahoo.com/warnung-vor-vitaminzusatz
Ein japanischer Unterwäsche-Hersteller hat sein Herz für übergewichtige Männer [...] Read more:Warum
Das ist drin! 2008-03-23 05:47:04 Schon lange lese ich den Blog von das-ist-drin.de. Sie berichten über “Schummelversuche” von Herstellern und fordern auch schon mal Rechenschaft von ihnen. Zeigen auf, wie Verbraucher beim alltäglichen Einkauf ausgetrickst werden, berichten über neue Produkte und vieles mehr.
Eine der Neuigkeiten ist z.B., dass ab sofort Weine der deutschen Spitzenwinzer bei Aldi verkauft werden. Nicht zum [...]
Und sowas isst du! 2008-03-23 05:20:34 Pundo3000.com hatte eine nette Idee. Sie fotografierten die Verpackung von 100 Lebensmitteln und stellten daneben das “echte” Foto. Stellenweise schüttelte es mich schon nur vom Ansehen. Was für Brei und Matsch aus manchen Dosen, Fertigtellern und Tüten zum Vorschein kommt. Wie weit stellenweise die Werbeaufnahmen und die Realität auseinander klaffen, ist schon fast Betrug am [...]
Kartoffelgulasch 2008-03-24 07:09:39 Kartoffelgulasch - das klingt völlig unspektakulär, nach Arme-Leute-Essen und dennoch werden wir oft nach diesem Rezept gefragt. Und auch wenn sich Besuch übers Wochenende anmeldet, wird die Frage nach dem Essenswunsch häufig mit: “Kartoffelgulasch! So hiess das doch?” beantwortet.
Vorab: die Mengenangaben können variieren. Wer mehr Schinken drin mag, nimmt eben mehr. Genauso bei den Zwiebeln, [...]
Von Paris nach Peking zu Fuss 2008-03-24 03:22:38 Philippe Fuchs, ein 57-jähriger Franzose und Extremsportler, läuft täglich ca. 85 km Richtung Peking, um im August während der Olympischen Spiele dort anzukommen. presseportal.de/dassault_syst_mes/
Sein Lauf kann, dank Dassault Systems, in Echtzeit im Internet verfolgt werden. share-vplusr.3ds.com/
Treppen steigen (aufwärts) regt den Kreislauf an. Es ist sieben Mal anstrengender als Laufen in einer Ebene. Statistiker berechneten, dass [...] Read more:Paris
Nanopartikel im Essen 2008-03-24 02:49:51 Künstliche Zusatzstoffe in unseren Lebensmitteln ist nichts Neues. Wir wissen über Süßstoffe Bescheid und über Gentechnik. Aber was bitte sind Nanopartikel und was haben die in unserem Essen
zu suchen?
Nanopartikel sind etwa 50.000 Mal kleiner als der Durchmesser eines menschlichen Haares. Sie können leichter in Zellen, Gewebe und Organe eindringen und die Blut-Hirn-Schranke überwinden. [...]
Geld-zurück-Garantie neu definiert oder wie ich mit Fischfutter abnehmen kann 2008-03-30 04:25:04 Ich hab mal wieder etwas im Internet rumgewühlt. Unter der (angesichts der vielen Essstörungen doch makaber anmutenden) Url “abmagern.com” gibt es das Buch “Verbrennen Sie Ihr unerwünschtes Körperfett” zum sagenhaften Preis von nur 29,95 Euro mit uneingeschränkter 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. “Sie werden endlich die Wahrheit kennen, über Diäten, Kalorien, Kohlehydrate, Proteine, Fette, Nahrungsergänzungsmittel und alles Übrige, was [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Leben hat Gewicht - eine Initiative, die am Alltag vorbei geht 2008-03-29 03:41:13 Welche Massnahmen Ulla Schmidt (Bundesgesundheitsministerin), Ursula von der Leyen (Bundesjugendministerin) und Anette Schavan (Bundesforschungsministerin) ergreifen wollen, um ihre Initiative “Leben hat Gewicht” durchzuführen, schreibt Gesundheitswirtschaft.info. Unter anderem wird von Aufklärungsarbeit über Essstörungen an den Schulen gesprochen.
Aus meiner eigenen Erinnerung weiss ich, wie gelangweilt ich als Jugendliche irgendwelche Vorträge über Aufklärung verfolgt habe. Egal ob es [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Bio-Eis, Diät-Schokoriegel und Tee per Lieferservice 2008-03-28 12:29:27 Beim Lesen des Artikels über Hamburgs erste Bio-Eisdiele mit Genussgarantie musste ich sofort an Horst Klier, Autor von Blog ohne Diät, denken. Wenn jemand weiss, ob es sowas auch hier in Franken gibt, dann er. Zurück zur Eisdiele in Hamburg. Hilmar Jaedicke verwendet für die Eisherstellung nur ausgesuchte Bio-Zutaten, hackt und röstet die Nüsse [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
Warnung vor Fälschungen und von selbst schlank mit NIS 2008-03-28 11:42:52 Das Umweltjournal berichtet nochmal über Therma-Power und den vermutlich dadurch verursachten Todesfall in Dänemark. Davor und ähnlichen Wundermitteln kann gar nicht oft genug gewarnt werden. Die Wirkung von Ephedrin und Synephrin werden eindrücklich beschrieben. umweltjournal.de/AfA_gesundheit/13913
Auch das Bundeskriminalamt (BKA) warnt vor Fälschungen von Medikamenten, Schlankpillen und ähnlichem. Vor allem bei im Internet erworbenen Präparaten ist das [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
BEWEI und Fettweg-Spritze 2008-03-28 02:00:40 Beides durchaus umstrittene Methoden zur Fettreduzierung.
Die Bewei-Methode verlangt viel Flüssigkeitszufuhr und zwei Mal eine halbe Stunde Sport pro Woche. Wenn ich sowas lese, höre ich schon verdammt viele Nachtigallen trappsen und empfehle das viele Trinken (Wasser und ungesüsste Tees) und den Sport doch erstmal ohne weitere Ausgaben für zusätzliche Behandlungsmethoden zu probieren.
Zumindest ist mit der [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
8 Stunden schlafen, frühstücken und dann zu Fuss zur Erlebnistour 2008-04-06 02:28:57 Bewegungsmangel zeigt schneller negative Folgen als bisher angenommen. Bei einer dänischen Studie mussten junge Männer ihr übliches tägliches Pensum von 6.000 bis 10.000 Schritten auf 1.400 runterfahren. Bereits nach zwei Wochen zeigten sich Fettansätze am Bauch und der Zucker- und Fettspiegel im Blut waren angestiegen. Dies wiederum erhöht das Risiko für u.a. Diabetes und Herzerkrankungen. [...]für den vollständigen Beitrag bitte auf den Titel klicken
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