Owner: eChicas URL:http://www.echicas.net Join Date: Thu, 18 Oct 2007 04:11:16 -0500 Rating:0 Site Description: Blog enfocado al publico femenino. Con consejos de belleza, trucos para adelgazar y tips de fitness,desarrollo personal, etc. Site statistics:Click here
Mascarilla de aguacate para el pelo 2007-10-25 08:35:18 Hacía mucho que no os daba ninguna receta de bricolaje bellecil, así que hoy vamos con una estupenda.
La mascarilla de aguacate es muy buena para el cabello seco, y además es sencillísima de hacer.
Sólo necesitas un aguacate bien maduro, y un par de cucharadas de yogur natural. Trocea el aguacate y ponlo junto con el yogur en un recipiente. Utiliza una batidora para triturar la mezcla hasta que se vuelva una pasta fina. Si no lo vas a utilizar inmediatamente, puedes conservar la mascarilla un par de días en la nevera.
Para utilizar esta mascarilla capilar, humedece primero tu cabello y aplica la mezcla sobre el mismo, extendiéndola bien con el peine.
Debes mantener la mascarilla durante cinco minutos como mínimo. Después, retira la mayor cantidad posible de la pasta con tus manos y tírala a la basura, para evitar que se atasque el desagüe. Luego, lávate la cabeza con tu champú habitual.
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Una imagen vale más que mil palabras 2007-10-22 14:41:13 Cuando no nos sentimos a gusto con nuestro aspecto físico lo normal es que salgamos corriendo si alguien nos apunta con una cámara de fotos.
Vernos inmortalizadas sobre el papel nos hace ser aún más conscientes de nuestros defectos. Sin embargo, si lo que queremos es perder unos kilos de más ¿por qué no aliarnos con la cámara y usarla para conseguir nuestro objetivo?
El día que decidas comenzar tu dieta ármate de valor y fotografíate en ropa interior o bikini. Tomate una foto de frente, otra de lado y otra de espaldas. Cada quince días vuelve a fotografiarte, a poder ser vistiendo la misma ropa. Olvídate de la vergüenza, porque nadie más tiene por qué ver esas fotos.
Coloca las imágenes una detrás de la otra para ver tu progreso. Puede que el verte cada día en el espejo haga que no notes los cambios, pero seguro que la diferencia sobre el papel es mucho más espectacular.
Estas imágenes te servirán como motivación cuando la fuerza de voluntad para seguir la diet Read more:imagen
Kate Moss estrena nuevo look 2007-10-19 09:12:57 Hace años que Kate Moss
llevaba el mismo peinado, una melena lisa por debajo de los hombros peinada con raya en medio. Pero por fin se ha decidido a renovar su look.
Coincidiendo con la presentación de la nueva colección de la cadena de ropa Topshop, en cuyo diseño participa la modelo, Kate se ha dejado ver con una melena más corta y un flequillo que le tapa completamente la frente.
El cambio probablemente tenga que ver con el lanzamiento de una nueva línea de cuidado capilar junto con su peluquero y estilista James Brown.
Así como el antiguo peinado influenció el de otras famosas, como las gemelas Olsen, estoy segura de que este nuevo look también marcará tendencia. Sin embargo, a mi no me acaba de convencer, y creo que a la modelo no le queda bien del todo ese flequillo.
Fuente: Vogue
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Read more:estrena
Penélope y Mónica Cruz para Samantha Thavasa 2007-10-18 05:37:22 Tras su éxito en Mango como diseñadoras de la colección para esta temporada, las hermanas Penélope y Mónica Cruz
han dado el salto nada menos que hasta Japón.
Esta vez han sido las encargadas del diseño de la nueva línea de bolsos para la temporada 2007/08 de la firma nipona Samantha
Thavasa, para la que llevan trabajando ya tres años.
Los bolsos de esta marca son lo más en Japón, y en breve intentarán conquistar también el mercado occidental abriendo una tienda en Nueva York.
La empresa Samantha Thavasa ya había lanzado antes más líneas de complementos diseñados por famosas, entre las que se encuentran Victoria Beckham, Sarah Jessica Parker o Maria Sharapova.
Para la presentación se eligió un lugar poco convencional, el aeropuerto de Narita, en Tokio. Allí acudieron las dos hermanas, ataviadas con unos pantalones vaqueros, gafas de sol oscuras y las zapatillas Chuck Taylor de Converse.
En cuanto a los bolsos, bueno, la verdad es que son un poco cursis para mi gus
Fabulosa en sólo seis pasos 2007-10-10 15:31:34 No hace falta esconderse tras una espesa capa de maquillaje para verse guapa.
La maquilladora de famosos Shalini Vadhera, comparte con todas nosotras su técnica para resaltar la belleza natural de cualquier mujer en tan sólo seis pasos. Más fácil imposible…
1. Comienza con una base de maquillaje del mismo tono que tu piel. Para un look extra-natural utiliza una crema hidratante con color. Aplica la base con una esponja húmeda y extiéndela muy bien.
2. Ponte un poco de colorete o blush en crema sobre los pómulos. Para facilitar la aplicación, sonríe, de manera que se marquen mejor los pómulos. Difumina el blush en dirección a las sienes.
3. Date un par de golpes de polvos traslúcidos para fijar el maquillaje.
4. Para los ojos, en vez de usar varias sombras, date un sólo tono, suave y un poco brillante, sobre todo el párpado. Como mucho, añade un color complementario en la parte alta del párpado. Un poco de máscara marrón oscura o negra dará el toque final a tu
Cepillos láser contra la caída del cabello 2007-10-02 13:39:54 La alopecia o pérdida de cabello es una de los problemas cosméticos más comunes, y a la vez más temidos sobre todo por las mujeres.
Aunque todavía no existe el remedio definitivo contra
la alopecia, poco a poco van apareciendo distintos productos que mitigan en parte sus efectos.
Uno de los que he oído hablar recientemente es el Lasercomb de HairMax, un aparato diseñado por ingenieros australianos.
Parece ser que el láser ya se utiliza en algunos salones de belleza, pero obviamente es mucho más práctico y cómodo poder darse las sesiones tranquilamente en casa.
Para utilizarlo se debe enchufar y peinarse con el lasercomb el cabello, o lo que quede de él, durante 10-15 minutos al día.
Aunque todos estos inventos hay que verlos con bastante escepticismo, la empresa dice que un alto porcentaje de los usuarios notan un aumento de la densidad capilar en un periodo de uso de entre 6 y 12 meses.
Siempre según los fabricantes, el láser que emite el aparato penetra en la piel y
No pongas excusas para no hacer deporte 2007-09-27 14:18:42 A estas alturas debes de tener claro que para estar sana tienes que hacer
ejercicio.
Aunque la dieta es muy importante, también lo es el deporte, tanto para mantener la balanza a raya como para sentirte mejor.
Pero muchas mujeres somos especialistas en poner excusas para faltar a nuestra cita con el gimnasio. Y lo peor de todo, es que hasta nosotras mismas nos creemos estas mentiras.
Hoy, sintiéndolo mucho, voy a rebatir los cinco pretextos más comunes. Así que ya sabes, si prefieres quedarte sentada en el sofá en vez de salir a correr, tendrás que pensar en una excusa un poco más imaginativa.
- Excusa num. 1: “No tengo tiempo”:
Esta excusa me hace mucha gracia, porque la realidad es que todo el mundo tiene tiempo. No estamos hablando de entrenar para correr un maratón, ni de ser un deportista de élite. Sólo te hacen falta 20 minutos.
Solución:
Ponte el despertador media hora antes, o tómalos del tiempo que pasas delante de la tele o el ordenador. No hace falt
Distintas formas de tomar 200 calorías 2007-09-25 15:07:06 Bien sabes que no ocupa lo mismo un kilo de hierro que un kilo de plumas. Pues bien, con las calorías pasa algo parecido.
Para demostrárnoslo, en la web Wisegeek han escrito un artículo titulado What Do 200 Calories Look Like? o lo que es lo mismo: ¿Qué pinta tienen 200 calorías?
Si echas un vistazo a la página, verás varias fotos en las que se muestran distintos alimentos, en porciones que aportan 200 calorías.
Seguro que esas imágenes son mucho más explicativas que todo lo que yo te pueda contar sobre la densidad calórica de los alimentos. No hay más que ver la enorme cantidad de apio o brócoli que te puedes comer con las mismas calorías que te aporta media magdalena, o un trocito de una barra de chocolate.
En resumen, el mensaje que debes guardar de todo esto es que a la hora de diseñar tu menú diario, debes maximizar el consumo de alimentos con poca densidad calórica, ya que te permiten saciarte ingiriendo menos calorías. Estos alimentos son especialmente las fr Read more:tomar
Brochas, pinceles y aplicadores de maquillaje 2007-09-24 13:16:29 Utilizar las brochas correctas para aplicarte el maquillaje es fundamental para sacar el máximo partido a tu belleza.
Como bien dice Bobbi Brown, las herramientas apropiadas son tan importantes como el propio maquillaje.
Sin embargo, la elección de estas herramientas es algo personal, y yo desde aquí sólo puedo comentaros lo que a mí me va bien, y sois vosotras las que debéis experimentar hasta encontrar lo que os funciona mejor. Por supuesto, los comentarios están abiertos para que compartáis vuestras opiniones.
Para empezar, debes pensar qué es lo que necesitas, y para ello tienes que repasar el tipo de maquillaje que utilizas: ¿sombras de ojos en polvo o en crema? ¿te aplicas una sola sombra de ojos o varias? ¿Las mezclas? ¿utilizas corrector?
En general, son preferibles las brochas de pelo natural para las texturas en polvo, y los aplicadores sintéticos para las cremas. Una vez que hayas elegido las tuyas, cuidalas apropiadamente.
Estas son algunas de las brochas má
Heidi Klum lanza una nueva línea de cosméticos 2007-10-28 13:52:23 La modelo alemana Heidi
Klum acaba de lanza
r una línea de cosméticos
en edición limitada para Victoria’s Secret.
La presentación tuvo lugar en una de las tiendas que la famosa cadena de ropa interior femenina tiene en Los Angeles.
La colección lleva el sugerente nombre de “Very Sexy”, y no tiene mala pinta. Incluye sombras y lápices de ojos, laca de uñas, máscara de pestañas, blush, labiales e incluso brochas de maquillaje.
Todos los productos se pueden adquirir a través de la web de Victoria’s Secret, y no son excesivamente caros.
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Read more:nueva
, Heidi Klum
Reduce el envejecimiento de tu piel 2007-10-28 04:44:15 Aunque los genes son en parte responsables de la forma en la que envejecemos, ciertos hábitos pueden hacer que el proceso se acelere o, por el contrario, nos mantengamos con un aspecto joven durante más tiempo.
Para empezar, he de deciros que yo personalmente soy totalmente escéptica cuando me hablan de cremas anti-arrugas milagrosas. Por su puesto que es importante cuidar tu piel y mantenerla limpia e hidratada, pero a día de hoy no existe ninguna crema que te quite diez años de encima.
Desde mi punto de vista, la prevención del envejecimiento
debe hacerse de una manera global, enfocada al conjunto del cuerpo y no sólo al de la piel.
Y siguiendo esta filosofía, éstos son los hábitos más importantes que debes adquirir para mantenerte sana y joven:
Cuida tu alimentación
Hay ciertos tipos de alimentos que tienen un efecto pernicioso para tu cutis, y no sólo para tu figura. Los carbohidratos simples y las grasas saturadas provocan la ruptura del colágeno y la elastina de la
La vaselina, aliada de tu belleza 2007-11-03 15:18:06 Muchas mujeres nos gastamos cantidades astronómicas de dinero (bueno, tal vez estoy exagerando) en cremas y tratamientos de belleza
, y nos olvidamos de otros productos más baratos y que son igualmente útiles para cuidarnos.
Uno de ellos es la vaselina. Los tarritos de vaselina, que se compran en la perfumería o en la farmacia, es una de esas cosas que siempre viene bien tener a mano. Yo hasta ahora la utilizaba para mantener los labios hidratados, pero vía ebeautydaily.com he descubierto nada menos que 50 usos para este producto.
Estos son sólo algunos, todos ellos relacionados con la belleza:
- Ponte un poco en las pestañas antes de acostarte, para mantenerlas fuertes e hidratadas. Así parecerán más largas y densas.
- Aplícate vaselina en los codos después de la ducha, y los tendrás siempre suaves.
- Sobre las cutículas, te ayudará a mantenerlas a raya.
- Si tienes la piel extra-seca, utilízala en lugar de crema hidratante.
- Pon un poco de vaselina sobre un algodón
Da vida a tus pestañas 2007-11-12 15:41:32 ¿Quién no quiere unas pesta
ñas más largas y densas?
Siento deciros que no hay manera de hacer que crezcan, salvo que recurras a unas pestañas postizas, y que son tus genes los que marcan la largura de las mismas.
Sin embargo, la buena noticia es que con los cuidados apropiados sí que podemos conseguir que parezcan más largas y pobladas.
Para sacar el máximo partido a las pestañas son necesarios dos instrumentos básicos: un rizador y un peine metálico.
El rizador no debería faltar entre los instrumentos de maquillaje de ninguna chica, ya que la diferencia entre usarlo o no es abismal.
Existen dos tipos de rizador. Por un lado está el de toda la vida, ese que recuerda a unas tijeras. El más conocido es el de la marca japonesa Shu Uemora, que según dicen es utilizado por famosas como Gwen Stefani. Si vives en España y quieres comprarlo tendrás que recurrir a eBay, ya que no está disponible en las tiendas. De todas maneras, encontrarás otras marcas más modestas en cua
Spinning 2007-11-10 06:36:43 El spinning es un deporte relativamente nuevo (existe desde 1989) que, como muchas de las novedades en cuestión de fitness, se inventó en California.
Es un ejercicio aeróbico que se realiza sobre una bicicleta estática especial. Hoy en día muchos gimnasios ofrecen clases de spinning, así que seguro que tienes a mano algún sitio donde probar este deporte.
Las clases son en grupo, realizadas en una sala al ritmo de la música. El instructor va marcando las pautas de la sesión, indicando a los alumnos que bajen o suban la intensidad. Normalmente las instrucciones suelen tener la forma de: “nos acercamos a una montaña, ¡ánimo y a pedalear fuerte!”, y cosas así, que sirvan para visualizar un recorrido en el exterior.
Durante la clase la intensidad va cambiando, y se alternan momentos de máxima velocidad y la tensión de la bici más blanda, y otros más lentos y con la tensión más dura, en los que hay que levantar el trasero del sillín para pedalear.
De las clas
Expowo/man 2007 2007-11-17 14:49:36 Este fin de semana se está celebrando en Marbella (Málaga) la segunda edición de la feria Expowo/man, dedicada a la belleza, la salud, el fitness y el bienestar.
Ochenta empresas expondrán sus productos, para que los visitantes puedan ponerse al día en lo último en tratamientos de estética, peluquería, maquillaje, spa, wellness, e incluso cosmética erótica.
Las personas que lo deseen podrán someterse a un estudio y cambio integral de imagen, así como adquirir diversos productos.
Si tienes la suerte de poder visitarla, nos encantaría que compartieses tus impresiones en los comentarios. La feria está abierta al público en general y el precio de la entrada es de 5 euros. Más información aquí.
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Pechugas de pollo con cuscús en salsa de mostaza 2007-11-15 06:07:30 El cuscús (o cous-cous) es una sémola de trigo muy consumida en los países del Magreb.
Combina muy bien con muchos alimentos (verduras, carnes, aves, tofu…), y puede comerse tanto frío (en ensalada) como caliente.
Aporta gran cantidad de hidratos de carbono y fibra. También es rico en vitaminas B y E, y minerales como el magnesio, hierro o zinc.
Ingredientes: (para 4 personas)
600 gr de pechugas de pollo fileteadas
300 gr de cuscús
1 vaso de caldo de pollo
2 cucharadas de mostaza
2 cucharadas de alcaparras
1 cucharada de miel
Aceite
Sal, pimienta negra, tomillo y romero
Instrucciones:
Calienta una cazuela con unas gotas de aceite. En ella, cocina las pechugas sazonadas con sal y pimienta y resérvalas en un plato.
Pon el caldo, las alcaparras y las demás especias en la cazuela y caliéntalo durante 5 minutos. Luego, retira la cazuela del fuego, y añade la mostaza y la miel.
Hidrata el cuscús. Para ello la proporción de agua es de 1.5 medidas de líquido por cada med Read more:Pechugas
, salsa
Regalos para la Navidad: cosméticos y perfumes 2007-11-20 16:11:10 StrawberryNET.com es uno de los sitios más populares para comprar cosméticos
vía internet. Su fama se debe a sus increíbles descuentos, y a los gastos de envío gratuitos (salvo para perfumes) a todo el mundo.
Como cada Navidad los chicos de StrawberryNet ya tienen disponibles las ofertas especiales para estas fechas, que te enviarán con envoltorio para regalo si así lo deseas.
Yo acabo de hacer un pedido: unos polvos de MAC y unas cremitas de Kanebo para mi, y algunas cosas más para regalar.
Además, si no has comprado nunca y te gastas más de 25 dólares, te regalan unas cosillas de la marca Stila (hasta fin de existencias). Lástima que ya soy cliente habitual y me quedaré sin ellas…
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Paz Vega cubierta de Swarovski para la revista Elle 2007-11-20 13:01:04 No podíamos dejar de comentar en eChicas la espectacular portada que Paz Vega
protagoniza en la edición española de la revista Elle, en su último número del año.
La actriz ha posado desnuda, cubierta por nada menos que 6.000 cristales de Swarovski
. Los maquilladores necesitaron 14 horas para colocar uno a uno sobre su piel los cristalitos, cedidos por la marca suiza.
La revista se venderá en edición limitada de 15.000 ejemplares y a un precio de 6 euros, que traerá el logo cubierto de cristales de Swarovski. Una auténtica joya. El resto de la tirada reproducirá la misma portada, pero sin la cabecera cristalizada.
Puedes ver el vídeo con el making-off de la sesión aquí.
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Christina Aguilera posa embarazada y desnuda para la Marie Claire 2007-11-29 04:34:42 Desde que la actriz Demi Moore se atrevió a posar desnuda y embarazada para la revista Vanity Fair allá por 1991, son muchas las famosas que han seguido sus pasos.
Esta vez ha sido el turno de ChristinaAguilera
, que ha posado para la edición americana de Marie
Clarie. La cantante aparece tan sólo vistiendo una chaqueta de cuero, y presumiendo de barriguita de siete meses.
En el artículo que acompaña las fotos, Christina habla sobre su carrera, su última gira y, claro está, sobre su embarazo.
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Read more:Claire
, Christina Aguilera
, desnuda para
, Marie Claire
La dieta hipoglucémica 2007-11-26 05:37:26 Uno de los conceptos que más salen a relucir últimamente en el mundo de las dietas y el fitness es el del índice glucémico.
Este índice marca la velocidad a la que un determinado carbohidrato afecta a los niveles de glucosa en la sangre. Los alimentos con un índice glucémico alto se absorben rápidamente, y provocan subidas repentinas del nivel de azúcar en sangre.
Por el contrario, si consumimos alimentos de bajo índice glucémico, nuestro nivel de azúcar será más constante. Esto conlleva importantes beneficios para la salud, como la prevención de ciertas enfermedades cardiacas y de la diabetes.
Sin embargo, la razón de esta locura glucémica está en ciertos estudios que han demostrado que el seguir una dieta rica en carbohidrátos de bajo índice glucémico nos ayuda a perder peso.
Estos alimentos, al liberar la energía lentamente, nos hacen sentirnos llenos durante más tiempo, así que son una especie de controladores del apetito naturales.
Como efecto adicional,
Victoria´s Secret Fashion Show 2007 2007-12-07 07:42:03 El pasado 15 de noviembre tuvo lugar el famoso desfile de lencería de la firma Victoria’s Secret, en el que la firma presentó su colección para la nueva temporada.
Como cada año, en él participan las mejores modelos del mundo: Adriana Lima, Alessandra Ambrosio, Karolina Kurkova, Heidi Klum, Selita Ebanks, Natasha Poly, Izabel Goulart, Isabeli Fontana, Marisa Miller…
La ausencia más destacada fue la de Gisele Bundchen que no llegó a un acuerdo con Victoria’s Secret para la renovación de su contrato.
También se pudo ver la reaparición de las Spice Girls, que hacía 10 años que no cantaban juntas, y una actuación del cantante Seal, marido de Heidi Klum.
Hasta el pasado martes no habían puesto el desfile de Victoria´s Secret por la tele. Pero, por fin, ya podéis ver el show completo aquí.
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Read more:Fashion
, Secret Fashion
Zhang Zilin, Miss Mundo 2007 2007-12-01 15:58:30 Ya tenemos nueva Miss Mundo. La ganadora ha sido Zhang
Zilin, representante de China, coronada entre los aplausos de sus compatriotas ya que es en su propio país donde se ha celebrado el evento.
Las segunda y tercera clasificadas han sido Miss Angola (Micaela Reis), y Miss México (Carolina Morán).
La altísima Zhang Zilin tiene 23 años, y hasta ahora trabajaba de secretaria en Pekín.
Era una de las candidatas favoritas, ya que había ganado el concurso de Top Model, una de las antesalas del título.
Además de la ansiada corona, Zhang Zilin se embolsará la jugosa cantidad de 100.000 dólares.
El certamen de este año ha estado dedicado a la lucha contra el sida, ya que ha coincidido con el Día Internacional de dicha enfermedad.
Como nota curiosa, la edición del 2007 ha contado con 16 semifinalistas en vez de 15, ya que Miss Ecuador y Miss Hong Kong empataron en el último de los concursos parciales.
Podéis ver a Zhang Zilin, guapísima, desfilando en el siguiente vídeo:
Alimentos que no deben faltar en tu nevera 2007-12-01 15:03:58 En los tiempos que corren las mujeres llevamos unas vidas ajetreadas; tenemos que atender al trabajo, la casa, la familia, los amigos, los hijos si tenemos, y además cuidarnos para estar sanas y guapas.
Con tan poco tiempo es difícil planear una alimentación equilibrada, sobre todo cuando vemos las estanterías del supermercado llenas de comida precocinada, muy cómoda pero llena de calorías.
A mi me gusta comer sano, y además intento que sean cinco comidas a lo largo del día, de manera que necesito tener algo listo cada tres horas aproximadamente. La única manera de que esto sea posible es planificándose muy bien, para que nunca falten los ingredientes básicos en la nevera.
Estos son algunas de las cosas que nunca me pueden faltar:
- Huevos: es una alimento muy versátil y, además, la clara del huevo es la mejor fuente de proteínas. Unos huevos duros en ensalada, por ejemplo, es una manera muy cómoda de tomar una buena ración proteica. Eso si, hay que tener cuidado con
Comer, beber y ser felices 2007-12-25 06:51:20 Han llegado los dÃas en los que hay que olvidarse de las dietas y dedicarse a disfrutar de la familia y los amigos.
Desde eChicas os deseo una muy feliz Navidad, y que Papá Noel llegue cargado de productos de belleza, moda y sorpresas varias.
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Customiza tu mirada 2008-03-10 07:48:20 Dicen que los ojos son el espejo del alma. Si eso es cierto, qué pensarías de alguien que te mirase con una de estas lentillas?
Los chicos de Fxeyes se dedican a diseñar lentillas que transforman tu mirada en la de un alienígena, un demonio, un vampiro, un lobo o lo que tú desees.
En su [...]
Día Nacional de la Ropa Interior en Brasil 2008-03-04 05:29:41 Ventisiete modelos semidesnudos tomaron las calles de Brasil
ia el pasado miércoles para celebrar el Día Nacional
de la Ropa Interior
, organizado por segunda vez consecutiva por la página web Finíssimo.
El evento contó con el apoyo de 13 marcas brasileñas e internacionales de lencería, entre las que se incluyen Scala, Apoena, Calvin Klein, Seleil Sucré o [...]
Llega HE by Mango, moda también para ellos 2008-03-03 05:19:44 A partir del 15 de marzo vuestros chicos podrán también vestirse de Mango
.
Además de la linea femenina, la cadena de moda complementará su oferta con una serie de prendas para hombre.
La colección se llama HE, acrónimo de Homini Emerito, y está compuesta de 46 prendas con el característico estilo urbano y casual de la [...]
Anuncios de Dolce & Gabbana mujer para la primavera/verano 2008 2008-03-03 04:37:42 Impresionante la nueva campaña publicitaria femenina de Dolce
& Gabbana para la temporada primavera
/verano del 2008.
La fima se aleja del tema sexual, preponderante en las pasadas campañas, y crea una fusión perfecta de moda y arte.
Los anuncios están protagonizados por las modelos Jessica Stam, Gemma Ward y Lily Donaldson, fotografiadas por el genial [...] Read more:Anuncios
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