Owner: eChicas URL:http://www.echicas.net Join Date: Thu, 18 Oct 2007 04:11:16 -0500 Rating:0 Site Description: Blog enfocado al publico femenino. Con consejos de belleza, trucos para adelgazar y tips de fitness,desarrollo personal, etc. Site statistics:Click here
Cómo usar los aceites esenciales 2008-02-29 04:58:02 Los aceites esenciales de las plantas llevan cientos de años utilizándose por sus efectos terapéuticos, usándose para crear productos cosméticos, medicinas y perfumes.
Son sustancias contenidas en las plantas aromáticas que se extraen utilizando diversos métodos, principalmente la destilación.
No es aconsejable aplicarlos directamente sobre la piel, ya que están demasiado concentrados, si no que [...]
En busca de la máscara de pestañas perfecta 2008-02-28 07:26:08 Encontrar la máscara de pesta
ñas perfecta es una tarea ardua, si no imposible. La máscara perfecta debería alargar y engrosar las pestañas, rizarlas manteniendolas separadas, no formar grumos y permanecer en su sitio desde la mañana hasta la noche.
Pero la realidad es que, al menos yo, nunca he encontrado un único producto que englobe todas [...] Read more:busca
Aficionate a las flexiones 2008-02-27 12:14:06 Las flexiones son un ejercicio estupendo para fortalecer y tonificar los brazos, hombros, pecho y parte alta de la espalda. Además tienen la ventaja de no requerir ningún tipo de equipamiento, por lo que pueden hacerse en cualquier sitio.
Sus beneficios los notarás en poco tiempo, por lo que te aconsejo que las incluyas en tu [...]
Circuito quema-grasa en sólo 15 minutos 2008-02-26 13:40:39 Hay días que a causa de imprevistos se nos hace imposible acudir al gimnasio. Sin embargo, esto no es una excusa para dejar de entrenar. Es importante no romper la rutina y hacer algo de ejercicio cada día, por poco que sea.
Hoy quiero compartir con vosotras un circuito quema-grasas que os puede salvar la [...]
Llega la ropa interior cosmética 2008-02-18 07:31:38 A partir de ahora la ropa interior no sólo va a servir para modelar nuestros contornos si no que también va a cuidar de nuestra piel.
La pionera ha sido la marca Belcor, que ha anunciado el lanzamiento de una novedosa colección de lencería con propiedades cosméticas.
Las fibras del tejido incorporarán una serie de microcápsulas [...]
Cómo aliviar los dolores menstruales 2008-02-12 05:58:05 Está muy bien esto de ser mujer, pero como todas sabemos tiene sus desventajas. Como podéis imaginar me estoy refiriendo a la regla, esa incómoda visita que nos llega cada mes.
Aunque algunas mujeres tienen la suerte de no sufrir apenas molestias durante esos días, muchas otras tienen que pasar unos días de dolor y malestar. [...]
En busca de los jeans perfectos 2008-03-17 06:11:15 Los jeans son una prenda presente en casi todos los armarios, pero encontrar el modelo que nos siente bien suele convertirse muchas veces en una verdadera pesadilla.
Sin embargo, parece que la ardua búsqueda del par de jeans perfecto tiene sus días contados.
Acabo de descubrir Bodymetrics, un sistema que escanea tu cuerpo para crear una [...] Read more:busca
Nueva cara para eChicas 2008-04-11 23:52:11 Los que sigáis habitualmente esta web os habréis dado cuenta de que lleva varias semanas sin actualizarse. No es que me hubiese olvidado de eChicas, o que haya decidido dejar de escribir, sino que me he estado dedicando a darle un buen lavado de cara.
Lo que pretendo es darle un aire más de revista tradicional, [...]
Moda japonesa: el estilo Harajuku 2008-04-17 00:39:50 Si en algún sitio la moda urbana es llevada a su extremo más exótico y extravagante este es Japón, especialmente su capital, Tokio.
Las que tengáis la suerte de visitar esta increíble cuidad no deberíais perderos el barrio de Harajuku
, probablemente el más colorido de todo el país.
Harajuku es un barrio comercial, donde se mezclan [...] Read more:japonesa
Saltar a la cuerda, un gran entrenamiento 2008-05-26 03:19:11 Seguro que casi todas vosotras habréis saltado alguna vez a la cuerda cuando erais más pequeñas. Sin embargo, al hacernos mayores dejamos de practicar este deporte pensando que se trata de cosas de niños y de boxeadores.
Sin embargo, el saltar a la cuerda es uno de los ejercicios aeróbicos más efectivos que existen. Por algo [...]
iCondom, los preservativos más geek 2008-05-27 03:26:18 Cierto es que todo artilugio firmado por la marca Apple despierta el interés del público instantáneamente, por su calidad y su diseño.
De ello se han aprovechado los chicos de Contex, una firma rusa que ha presentado los iCondom, el último grito en preservativos. Según explican en su página web los iCondoms el fruto de [...]
Manchas en la cara, ¿tienen solución? 2008-07-18 02:00:35 Cada vez son más las mujeres que sufren la aparición de manchas en su cara y tratan de buscar remedio, bien mediante exfoliantes caseros, cremas, o tratamientos especializados para conseguir su total eliminación. Lo cierto es que muchas de éstas tienen difícil soluci
ón; pero siempre se pueden reducir o disimular.
Las manchas pueden ser más [...]
Define tus caderas 2008-07-17 02:00:54 Cuando pensamos en dar forma a nuestras caderas, con el fin de conseguir una bonita figura femenina, hay varios factores que se deben tener en cuenta. No sólo se trata de ejercitar esta parte del cuerpo: su forma también depende de la cintura y el volumen de nuestros muslos.
Modelar las caderas
Todas aquellas mujeres que posean [...]
El mejor método anticonceptivo (II Parte) 2008-07-16 02:00:30 ***********
Este artículo se compone de dos partes. Si no has leído la primera, la puedes encontrar aquí: El mejor método anticonceptivo (I Parte)
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Anillo anticonceptivo
Método consistente en un anillo delgado, transparente y flexible que se introduce en la vagina durante tres semanas. En el transcurso de estos 21 días está desprendiendo hormonas que previenen la ovulación, [...
El mejor método anticonceptivo (I Parte) 2008-07-15 02:00:31 Todo método anticonceptivo tiene sus ventajas e inconvenientes. Aquí muestro los más utilizados para que cada mujer pueda decidirse por el que mejor se adapte a su modo de vida.
Píldora anticonceptiva
Método basado en hormonas suministradas por vía oral que impiden la ovulación y, por tanto, la fertilidad mediante la alteración del ciclo menstrual. Está considerada [...]
Meditación: el camino hacia la salud emocional 2008-07-14 00:00:01 El estrés y las prisas dominan nuestras vidas de una manera ya casi innata. Cada vez es más habitual sentirnos inmersas en una rutina irreversible que, a menudo, nos ahoga afectando a todos los ámbitos de nuestro día a día. Por esto, encontrar la forma de relajarnos y no perder la armonía espiritual es [...] Read more:salud
¿Cuánta sal? 2008-07-11 02:00:49 Si eres de las que disfruta comiendo salado debes tener presente que este condimento, si bien es indispensable, puede resultar perjudicial en grandes cantidades. Quizá haya llegado el momento de valorar cuánta sal le echas a tus comidas y preguntarte si debes rebajarla.
La sal común, también denominada sal de mesa, está compuesta de sodio [...]
Elogios a la moda benéfica 2008-07-10 02:00:14 Quién piense que la moda sólo consiste en marcar tendencias de la mano de diseñadores prestigiosos que visten a mujeres esbeltas, está equivocado. Más allá de considerarla como un arte, la moda también puede implicar responsabilidad social. Así nos lo ha hecho entender la casa de complementos Lupo con motivo de su vigésimo cumpleaños.
No [...]
Adiós al cabello graso 2008-07-09 02:00:09 Cada mujer tiene un tipo de pelo con unas características propias (fino, abundante, lacio…) por lo que es necesario un cuidado apropiado y distinto en cada caso.
Todas aquellas que tienen el pelo graso (o muy graso) se preocupan diariamente de mantener un aspecto lo menos descuidado posible, pues a pesar de lavarlo con frecuencia o [...]
Presume de glúteos firmes todo el año 2008-07-08 14:00:33 Ha llegado el verano y con él, la necesidad de probarse el bikini del año pasado. Para muchas mujeres no resulta un momento fácil. Tampoco tener que ir a comprarse uno nuevo al descubrir que su cuerpo ha experimentado algunos cambios. Por eso, es importante cuidar aquellas partes que tanto nos importan, no sólo en [...]
Aprende a superar tus miedos 2008-07-07 02:00:59 Hay quien tiene miedo a lo desconocido, al cambio, a la incertidumbre. Miedo a la soledad, a la muerte, al desamor. A veces se teme por los demás, por la vejez, por una enfermedad o, por qué no, por una posible catástrofe. Tomar decisiones o asumir responsabilidades también puede dar miedo. En definitiva, hay [...]
Come fruta…de otra manera 2008-08-05 07:28:15 La fruta es uno de los alimentos más saludables y necesarios para nuestro organismo: su aporte de fibra y vitaminas la hacen indispensable en cualquier dieta equilibrada. Aún así, hay mucha gente que se abstiene de comerla, bien porque no le gusta o porque no encuentra el momento para tomarla. De cualquier manera
, la [...]
Interpreta tus sueños 2008-08-04 02:00:16 Noche tras noche somos autoras y protagonistas de las historias de nuestro subconsciente. Nos vemos rodeadas de personas conocidas, estamos en lugares habituales y vivimos situaciones repetidas; sin embargo, todo está trastornado y actuamos de otra manera a cómo lo haríamos en el día a día. A esta fase continua de identificación y no reconocimiento [...]
Las ventajas del footing 2008-08-01 02:00:55 Si quieres hacer algo de ejercicio y aprovechar el buen tiempo, el footing es la actividad física perfecta. Sólo tienes que decidir dónde vas a correr y ser constante; el resto, son ventajas para tu cuerpo.
- Consumo de calorías. Estamos ante una práctica que permite quemar grasas, por lo que es estupendo para mejorar [...]
Pon tu pelo a la moda 2008-07-31 02:00:55 No sólo es cosa de ropa, el cabello también sigue su propia moda. Eso sí, de la misma forma que ocurre con las prendas, no todos los cortes, peinados o colores nos sientan bien. Por eso, antes de aventurarte a realizar cualquier cambio, piensa si las tendencias de esta temporada le favorecerán a tu [...]
Primeras compras para el otoño 2008-07-30 02:00:18 Aún no ha terminado el verano y ya sabemos qué es imprescindible en nuestro armario para los siguientes meses del año. Atrás queda la Semana de la Moda de París o la de Berlín, donde los diseñadores han dejado claro, con sus colecciones de otoño-invierno 08/09, algunas de las prendas que van a triunfar [...] Read more:Primeras
Ozonízate 2008-07-29 02:00:37 Desde hace un tiempo, el ozono se ha convertido en la solución perfecta para muchas mujeres que quieren purificar su piel o acabar con la celulitis. Ya no es sólo una cuestión ambiental, también atiende a la belleza y a la salud de nuestro cuerpo; por esto, muchos centros de cosmética han incluido cápsulas de [...]
Amar y ser maltratada 2008-07-28 02:00:25 Una voz que pide auxilio en el silencio. Una voz lejana, pávida, una más que se une a los gritos de miles de mujeres maltratadas.
En esta ocasión no hay hijos de por medio, los golpes sólo los presencia ella, protagonista de una historia de dolor y confusión, y para qué negarlo, también de esa droga [...]
Ponte en forma tras el embarazo 2008-07-25 02:00:10 Si acabas de tener un hijo, notarás que tu figura se ha trastocado. Un embarazo siempre conlleva una serie de cambios, tanto físicos como emocionales; quizá por eso, muchas mujeres están más sensibles, necesitan verse bien y quieren recuperar el cuerpo de antes. Si este es tu caso, no tienes de qué preocuparte: no hay [...] Read more:Ponte
Ya puedes reírte sin complejos 2008-07-24 02:00:59 ¿Te gustaría lucir una sonrisa de cine? Tener los dientes amarillos o con manchas ha dejado de ser un problema, ahora es más fácil que nunca conseguir una dentadura perfecta; eso sí, tienes que atender a varios factores importantes.
En primer lugar, es fundamental lavarse los dientes al acabar cada comida y usar, para [...]
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