Owner: Purzelpfund.de URL:http://www.purzelpfund.de Join Date: Sat, 22 Sep 2007 09:01:57 -0500 Rating:0 Site Description: Purzelpfund.de bietet Abnehmwilligen aller Altersgruppen Tipps und Tricks, Unterhaltung und Motivation rund um das Thema Abnehmen.
Purzelpfund.de beeinhaltet Tipps rund um die Ernährung, Produkttests, Rezepte und Tagebücher von Leuten, die bereits dabe Site statistics:Click here
Pilztag bei Purzelpfund.de II 2007-10-09 10:15:13 Aus gegebenem Anlass erklärt Purzelpfund den heutigen Tag zum Pilztag. Die Redaktion war heute morgen auf Pilzjagd und ist mit reicher Beute heimgekehrt. Und weil Pilze ja sehr kalorienarm und somit ein passendes Herbstthema für einen Blog rund ums Abnehmen sind, haben wir beschlossen, dieses Thema heute richtig auszuschlachten. Hier zunächst einmal die wichtigsten “Do’s und Don’ts”.
Tipps für die Pilzjagd:
1) Tageszeit: Morgens ist die beste Zeit zum Pilze Sammeln. Allerdings sollte man auch nicht zu früh losstürmen, denn Tageslicht hilft ungemein beim Sichten der kleinen Pilze .
2) Ort: Laub- und Nadelwälder, gerne in der Nähe von Bäumen. Wer es präziser wissen will, sollte darauf achten, wo im Wald früh am Morgen Menschen mit Körben aus dem Auto steigen - oder Opa nach seinen Geheimplätzen fragen.
3) Ausrüstung: Einen Korb zum Transport, denn im Korb können die Pilze atmen. Taschen si
Pilztag bei Purzelpfund.de 2007-10-09 10:08:53 Herbstzeit - Pilzzeit. Wenn am Morgen noch Nebel über Felder wabern, stapfen Pilzfreunde mit Körben bewaffnet in die Wälder zu ihren Geheimplätzen und sammeln was sich an Essbarem unter den einbeinigen Hutträgern so finden lässt.
Für Figurbewusste und Abnehmende sind die jetzt auffindbaren Speisepilze gleich dreifach interessant. Erstens sind Pilze als äußerst wohlschmeckende Essensbeilage bekannt, zweitens haben sie äußerst wenige Kalorien und drittens verbrauchen sie sogar noch Kalorien, wenn man sie denn selber im Wald sucht und sammelt.
Also heißt die Devise für das nächste Wochenende: Früh aufstehen, Pilzbuch, Korb und Messer schnappen und dann einen ausgiebigen Spaziergang quer durch den Wald machen. Das macht fit und sorgt am Ende für eine leckere und “schlanke” Mahlzeit.
Tipps und Tricks dazu gibt es in unserem nächsten Beitrag .
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Kohle für Kilos 2007-10-09 02:21:23 Mitte August berichtete Purzelpfund.de über den Bürgermeister der italienischen Stadt Varallo, der ein “Bauchgeld” für abnehmende Mitbürger ausgesetzt hatte. Jetzt hat Bürgermeister Gianluca Buonanno sogar die Wissenschaft hinter sich.
In der Septemberausgabe des Journal of Occupational and Environmental Medicine wurde eine Studie veröffentlicht, nach der es sich für Unternehmer lohnen kann, Übergewichtige Mitarbeiter mittels finanzieller Anreize zum Abnehmen und Gewichthalten zu bewegen.
Insgesamt wurden 200 übergewichtige Mitarbeiter verschiedener Colleges in North Carolina in die Studie einbezogen und in drei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe erhielt keine Anreize während die zweite Gruppe 7 Dollar und die dritte Gruppe 14 Dollar für jedes verlorene Prozent des Ausgangsgewichts ausbezahlt bekamen. Unterstützung beim Abnehmen selbst gab es nicht.
Nach drei Monaten hatte Gruppe eins im Schnitt zwei Pfund verlo
Rückschlag Niederschlag Einschlag Rückschlag 2007-10-19 19:08:53 Eine Woche voller Schläge, so kann es gehen. Erst kam der Rückschlag in Form von zwei Geburtstagsparties am Sonntag. Die erste Party begann zwar mit einem über zweistündigen Waldspaziergang zu einem Wildgehege bei Augsburg, doch diese Bewegung wurde durch Kuchen und Schnittchen großzügig wieder ausgeglichen.
Dann waren wir für den Abend “auf ein Glas Wein” eingeladen zu einr familiären Geburtstagsparty, und weil ja nur Wein gereicht werden sollte, nahmen wir unser “Abendessen” auf Party 1 ein…., dachten wir. Als wir bei Party 2 einliefen, bog sich die Küchentheke unter einem Buffet, das sich “Sie” schreiben durfte: Russische Eier, verschiedene Frischkäsemischungen, kleine Fingerfood-Schnitzel und Fleischbällchen, Tomate & Mozzarella, Obstsalat (Gott sei Dank) und noch vieles mehr. Die Bilanz dieses Tages schlug sich bald auf der Waage nieder >> + 1,5 kg
Dann kam der Niederschlag in
Punkte die ins Auge fallen 2007-10-19 09:07:12 Heute mal ein Tipp für alle die, die genau wie die Purzelpfund-Redaktion fürs Abnehmen Punkte zählen. Wer das Weight Watchers-System kennt, der kennt auch seine Tücken. Jedes Lebensmittel hat einen Punktewert, der vom eigenen Tageskontingent abgezogen wird. Doch wer kann sich schon zu allen Lebensmitteln die Punktezahl merken? Und wer will schon immer nachschlagen, wenn er/sie gerade den Genuß vor Augen hat?
Die Lösung ist recht simpel und benötigt lediglich einen Markierstift und eine Punktereferenz (Einkaufsführer, Calculator etc.). Nach dem Einkaufen setzen wir uns gemeinsam für ein paar Minuten an den Küchentisch, stapeln unsere Einkäufe und dann geht es los. Jeder schnappt sich einen Markierstift. und dann wird auf jede Verpackung der Gesamtpunktewert aufgeschrieben - gewissermaßen unser Punkteritual.
Der Vorteil ist zum einen, dass man nicht bei jedem Griff in den Kühlschrank überlegen muss, wieviele Punkte m
Purzelpfund will den Award 2007-10-18 09:16:39 Hallo liebe Purzelpfund-Freunde,
eine wohlmeinende Seele hat Purzelpfund.de bei den Bloggers’ Choice Award
s für die Kategorie “Best Foreign Language Blog” nominiert. Wir haben uns das Feld natürlich sofort einmal angesehen und festgestellt, dass wir und realistischerweise wohl keine Hoffnungen auf den Award machen müssen, ABER wir wollen das ganze sportlich angehen und zumindest versuchen, soviele Stimmen wie möglich zu sammeln.
Wenn Ihr also der Meinung seid, Purzelpfund.de hätte den Award verdient, dann registriert Euch doch bei den Bloggers’ Choice Awards und gebt Eure Stimme für uns ab. Wir freuen uns über jede einzelne Stimme.
Vielen Dank für Eure Unterstützung!
Nachtrag, (19. Oktober 2007):
Leider haben wir viel zu spät von der Nominierung erfahren: Heute um 11:55 Uhr Ortszeit läuft die First für die Votes ab - mal sehen wie weit wir in der kurzen Zeit gekommen sind.
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Diätgeheimnis Hamburger 2007-10-18 07:54:56 Was es nicht alles gibt - ich staune immer wieder und wundere mich still, dass ich vor unserem Abnehmunternehmen nie vermutet hätte, was sich hinter dem Theam “Ernährung” und “Abnehmen” für ein eigener Kosmos eröffnet. Ein Kosmos mit wundersamen Fakten, faszinierenden Geschichten und auch völlig verrückten Ideen. Verrückten Ideen wie etwa der Hamburger
-Diät.
Ganz recht - Hamburger-Diät. Ich habe auch in dem Moment, in dem ich es gelesen habe große, sehnsüchtige Augen bekommen. Ich bin, das gebe ich gerne zu, ein (un-)heimlicher Fan von McD und BK und ihren Produkten. Erst vor kurzem habe ich mich mit dem “Big Ciabatta Beef” belohnt - nach Monaten Abstinenz ein echtes Highlight. Kein Wunder also, das ich beim Stichwort genauer hinsehen musste.
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Die kreative Idee stammt vom Schweden Johan Groundstroem, der im Juli beim Gewicht vo
Kalorien sichtbar gemacht 2007-10-16 08:32:12 Wieder einmal hat die Recherche in den unendlichen Weiten der Blogosphäre ein wirklich interessantes Projekt zu Tage gefördert. Jeder, der sich mit Abnehmen und Ernährung beschäftigt, stolpert irgendwann über die Kalorie. Nun ist ja hinlänglich bekannt, dass eine Kalorie der Wärmemenge entspricht, die nötig ist, um ein ene Milliliter Wasser um 1 Grad Kelvin zu erwärmen - eine große Hilfe für die menschliche Vorstellungskraft ist das aber leider nicht.
Wie also Kalorien sichtbar und vor allem in ernährungstechnischer Hinsicht (be-)greifbar machen? Mit diesem Problem haben sich die Macher der Seite www.wisegeek.com auseinandergesetzt und sind zu einer überraschend simplen Lösung gekommen. Sie haben alle möglichen Lebensmittel zusammengetragen und jeweils die Menge, die 200 kcal entspricht, fotografiert. Entstanden ist eine überaus sehenswerte Galerie von Sellerie bis Butter. Hier gibt es die Bilder zu sehen.
Gesunde Ernährung in der Scheibenwelt 2007-10-15 18:20:32 Was macht der Mensch an einem entspannten Feierabend? Richtig, er greift zum Buch. Nicht immer muss es dabei etwas Anspruchsvolles sein, auch ein lustiger Schmöker kann ein wahrer Hochgenuss sein, so am Abend mit hochgelegten Beinen.
Meine Lektüre zur Zeit ist ein Buch aus der erfolgreichen Scheibenwelt-Reihe von Terry Pratchett, der Titel ist “Thud”. Das Buch an sich ist schon sehr amüsant, doch eine Textstelle hat mich heute besonders begeistert, zeigt Sie doch, dass sogar die Helden der Scheibenwelt die Regeln der DGE für eine gesunde Ernährung zumindest kennen - mit dem Beherzigen der Hinweise scheint es dagegen noch ein wenig zu hapern, wie das Beispiel von Sam Vimes, seines Zeichens Kommandeur der Stadtwache von Ankh-Morpork und seiner Ehefrau Sybil deutlich zeigt:
[…] “I know you, Sam. And there’s some sandwiches in a bag. Captain Carrot, you are to make sure he eats the apple and the banana. Dr Lawn says he must eat at lea
Ein Land der faulen Säcke… 2007-10-23 19:00:22 &hellip
; ist Deutschland, wenn man den Ergebnissen eine von Techiker Krankenkasse und F.A.Z.-Institut in Auftrag gegebenen Forsa-Studie folgt: In Deutschland regieren die Couch-Potatoes: Zwei von drei Bundesbürgern verbringen ihre Freizeit am liebsten auf dem heimischen Sofa. Nur jeder Fünfte treibt regelmäßig Sport, und bei der Wahl zwischen Fahrstuhl und Treppe entscheiden sich viele für die bequemere Alternative. Im Job sieht es nicht anders aus: Jeder zweite Berufstätige sitzt den ganzen Tag am Computer. Die Folge: Schon heute sitzt sich jeder dritte Deutsche krank – Tendenz steigend.
“Unsere Studie zeigt, wie krank der Bewegungsmangel die Menschen macht. Während zum Beispiel jeder zweite Antisportler unter Rückenschmerzen leidet, sind nur halb so viele Aktive betroffen. Auch Herzinfarkt, Diabetes, Übergewicht und Depressionen sind für die Inaktiven eine deutlich größere Gefahr”, sagt Karin Gangl, die die S
AMIX 200 und Chronoslim unter Überwachung 2007-10-23 10:31:39 Im Zuge der Recherchen zum den Schlankheits-Wundermitteln Chronoslim und Amix 200 hat sich Purzelpfund.de auch an das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit gewandt, unter
anderem um zu erfahren, ob diese Art der Werbung überhaupt zulässig ist. Zum Zweck der Prüfung übersandten wir der Behörde von uns angefertigte Scans der Anzeigen.
Heute kam die Antwort von Katrin Grimmer, der stellvertretenden Pressesprecherin des Landesamtes.
Sehr geehrter Herr Brütting,
vielen Dank für Ihren Hinweis. Die Werbeaussagen zu den beiden Produkten “Chronoslim” und Amix 200″ haben wir zur Kenntnis genommen. Der Text der Werbeanzeigen vermittelt beim Verbraucher den Eindruck, dass durch die Einnahme der o. g. Tabletten eine deutliche Gewichtsreduktion erreicht wird, indem Fett abgebaut wird.
Nach §6 Abs. 1 der Nährwert-Kennzeichnungsverordnung (NKV) ist es aber verboten, im Verkehr mit Lebensmitteln (Anmerkung: zu den
Die schönsten Abnehmsprüche und Zitate 2007-10-23 07:24:03 Mit einem Lächeln auf den Lippen fällt das Diäten umso leichter. Purzelpfund.de hat sich mal im Netz umgesehen, und eine Menge Zitate und Sprüche rund um unser Thema zusammengetragen.
Was sind Kalorien? Das sind kleine Zwerge, die über Nacht die Kleidung enger nähen!!!
gefunden in einem Forum
Das erste, was man bei einer Abmagerungskur verliert, ist die gute Laune.
Gert Fröbe, deutscher Schauspieler
Als wir noch dünner waren, standen wir uns näher.
Georg Kreisler, österreichischer Liedermacher
Kochkunst ist die ebenso angenehme wie heimtückische Methode, Muskelfleisch in Bauchspeck zu verwandeln.
Helmar Nahr, deutscher Mathematiker
Abnehmen ist ganz einfach: Man darf nur Appetit auf Dinge bekommen, die man nicht mag.
Jane Russell, amerikanische Schauspielerin
Willst du abnehmen? - Dann pflücke Obst.
Erhard Horst Bellermann, deutscher Aphoristiker
Wer abnehmen will, sollte den Mund nicht zu voll nehmen.
unbekannter Urheber
We
Wii und Abnehmen Teil 2 2007-10-22 18:25:38 Gestern habe ich noch spekuliert, ob sich die Nintendo-Konsole “Wii
” als sportliches Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme eignet, und heute finde ich eine Seite mit dem Titel “Wiihealthy.com“. Man möchte es kaum glauben.
Und hier noch ein Link zu einem Artikel vom Januar 2007. Hier wird berichtet, ein Amerikaner hätte in sechs Wochen vier Kilo verloren - nur durch eine halbe Stunde Wii spielen am Tag.
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Abnehmen aber wii 2007-10-22 07:27:20 Haben Sie das schon mal erlebt… - Sie schauen aus dem Fenster und sehen im Haus gegenüber jemand verzweifelt zappeln. Ein Schwarm Wespen, denken Sie vielleicht, oder in der Zimmerecke steht ein Bewaffneter und bedroht die geschockte Person, die durch panisches Handwedeln den Bösewicht auf Absatdn zu halten sucht. Vielleicht zeigen aber auch irgendwelche Drogen Ihre Wirkung oder die Person hat plötzliche Krampfzustände. Wenn sie dann Glück haben, dann haben Sie gerade Besuch, der einen Blick aus dem Fenster wirft und sagt “Ach da spielt jemand mit ‘nem Eye-Toy” - gerade als sie über 110 den Rettungsdienst rufen wollen.
Wir erinnern uns: Eye-Toy ist eine 2003 erschienene Kamera, die an Sonys Playstation 2 angeschlossen wurde, die Bewegungen des Spielers aufzeichnete und in Spiele übertrug, die einen reichlich blöde (Fensterwischen in der “Eye Toy: Play” - Spielesammlung) die anderen ganz amüsant - etwa An
Schärfekiller Ayran 2007-10-20 15:31:07 Ja, so ein Döner Kebab, dann und wann, ist einfach lecker. Nur was tun, wenn der Chili sehr brennt? Dann empfiehlt sich ein Glas Ayran, wie er im türkischen, Dugh im iranischen genannt wird. Geht ganz fix und ist vor allem im Sommer sehr erfrischend!
Ayran
Wir brauchen pro Glas:
100 gr. sauren Joghurt, mit 1.5 % Fett
100 ml Mineralwasser, still
eine ordentliche Prise Salz
Für Dugh zusätzlich:
Minze
Limone
Den Joghurt mit dem Wasser im Verhältnis 1:1 bis 1:2 mischen, Salz zugeben, und gut mischen.
Das war es schon.
Für Dugh wird noch Minze kleingehäckselt und mit Limonensaft abgeschmeckt.
Nährwerte:
fettarmer Naturjoghurt mild 1,5%, 100 g: 60.00 kcal / 1.50 gr Fett
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Explosiver Plauzenwettstreit 2007-10-27 14:56:57 Beiträge mit Vergleichswettbewerben gehören heute zum Standardrepertoire der Boulevardmagazine. “Raser oder zivilisierte Fahrer - wer spart mehr Sprit?”, “London, Wien oder Prag - wo wird man eher abgezockt?” oder “Gekauft oder Frisch gepresst - wer schmeckt den Unterschied?” schaffen Nähe zum Publikum und - noch viel wichtiger - Quote!
Heute Abend war es bei RTL explosiv wieder mal soweit - doch Gott sei Dank zumindest mit einem Thema, das wir hier bei Purzelpfund.de auch verwenden konnten. Karsten, Heinz und Ziggy wurden heute vor die Kamera gezerrt mit dem Ziel, in aller Öffentlichkeit gegen Ihre Plauze zu kämpfen. Aber halt, ein einfacher Vergleich wäre zu wenig - anspruchsvoller wird es natürlich, wenn jeder der Kombattanten die Wahl der Waffen hat.
Und so durfte der 40-jährige Fast Food-Fan Karsten (118 kg) monatelang Pillen schlucken, die im Magen aufquellen und das Hungergefühl vertreiben sollen. P
We are the Champignons 2007-10-25 14:06:16 In der freien Natur wird er oft links liegen gelassen, ob seiner giftigen Verwandtschaft. Im Supermarkt oder auf dem Markt dagegen erfreut er sich ungebremster Beliebtheit: der Champignon. 1,1 Kilogramm der kugeligen, weißen Pilze verspeist jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr - und da stört sich auch niemand daran, dass die meisten dieser Speisepilze auf Pferdemist kultiviert werden.
Ob auf der Pizza, im Salat oder in einer Soße, gebraten, gebacken oder gekocht - der Champignon oder Brachpilz oder Egerling ist ein idealer Begleiter beim Abnehmen. Extrem kalorienarm ist der Champignon, das ist hinlänglich bekannt. Mit ganzen 24 Kalorien schlagen 100 Gramm von Ihm zu Buche. Daneben enthalten die Pilze essentielle Aminosäuren, Kalium, Zink und Eisen. Außerdem wartet der Champignon mit den Vitaminen K, D, E und B, und Niacin auf. Die Ballaststoffe des Pilzes sollen helfen, Dickdarmkrebs vorzubeugen, das enthaltene Selen stärkt das Immunsystem und senkt
Sind wir wirklich faule Säcke 2007-10-25 12:01:14 Die gestern zitierte Forsa-Studie für TKK und F.A.Z.-Institut hat es inzwischen auch in die Tagespresse geschafft. Im Forum der Augsburger Allgemeinen wird unter den Lesern über das Thema diskutiert.
Hier geht es zum AZ-Forum.
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Bloggers Choice Award 2008 2007-10-31 18:47:13 Vor rund vier Wochen wurden wir überraschend in der Kategorie “Best Foreign Language Blog” für den “Bloggers ChoiceAward
2007″ nominiert. Was wir allerdings zunächst nicht wussten - die Abstimmung war schon so gut wie gelaufen. Ganze zwei Tage blieben uns, die jedoch reichten um uns von Rang 1100 auf Rang 163 zu arbeiten. Danke an alle, die mitgestimmt haben.
Nun sind wir offensichtlich für 2008 automatisch neu gesetzt, so dass das Rennen (dieses Mal mit ausreichend Zeit) neu gestartet werden kann. Wir freuen uns über jeden Voter, der uns sein Vertrauen und vor allem seine Stimme schenkt. Zum Voting kommt man am besten, indem man dieses wunderschöne Logo hier anklickt, sich dann registriert und dann votet. Natürlich werden wir von Zeit zu Zeit auch hier einen Zwischenstand über das Voting geben.
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Zum Abnehmen auf den Mond gucken 2007-10-31 08:25:52 Ich lebe sicherlich nicht nach Doktor Faustens Credo “Zwar weiß ich viel, doch will ich alles wissen”, aber manchmal höre ich etwas, das mich neugierig macht. Dann muss ich nachlesen, und wo ginge das schneller und komfortabler als im Internet.
Gestern hat mich das Zappen auch zur J.B. Kerner geführt, der u.a. Ranga Yogeshwar und die “Mondexpertin” Johanna Paungger-Poppe zu Gast hatte. Schon im Weiterschalten hörte ich noch, dass der Mond Einfluss aufs Abnehmen haben könnte. “Humbug”, dachte ich zunächst und schaute mir lieber eine Dokumentation auf einem anderen Sender an.
Heute morgen habe ich dann mal Google bemüht, weil mir das Thema dann doch nicht aus dem Kopf ging. Schließlich beeinflußt der Mond ja auch die Gezeiten, vielleicht ja auch mehr. Auf WomanWeb habe ich dann Informationen zu einer Monddiät gefunden. Und richtig, die Gezeiten wurden gleich erwähnt.:
Der menschliche Körpe
Saftige Kalorien 2007-10-29 17:38:48 Saft schmeckt gut und ist gesund - soweit ist alles in Ordnung. Doch Saft ist gerade beim Abnehmen im wahrsten Sinne des Wortes mit Vorsicht zu genießen.
Wer Gewicht verlieren will, der soll, so auch der Rat der Mediziner und Ernährungsberater, viel trinken. Gerade für Übergewichtige mit einem “süßen Zahn”, sprich einer Leidenschaft für Limonaden und Ähnliches erscheint der Umstieg auf Fruchtsäfte naheliegend. Man hat weiterhin den süßen und fruchtigen Genuss, aber man trinkt “gesund”.
Als Durstlöscher sind Säfte dennoch nicht wirklich geeignet. Säfte sind zuckerhaltig, bringen also deutlich mehr Kalorien mit als der ideale Durstlöscher Wasser. So schlägt ein 0,5 l Glas Apfel-Direktsaft mit rund 235 kcal (Quelle www.fettrechner.de) zu Buche.
Jemand, der sich wirklich mit gepresstem Obst auskennt, ist Kirstin Walther. Sie ist Inhaberin der einer Saftkellerei bei Dresden und passio
Vor einem Jahr - ein Rückblick 2007-10-29 08:00:01 Fast ein Jahr ist es nun her, dass Tina und ich uns dem Kampf gegen unsere Pfunde gestellt haben. Um das präzise Datum zu nennen - es war der 2. November 2006. Bevor wir aber Bilanz des ersten Jahres ziehen, will ich noch einen kleinen Rückblick auf das “davor” präsentieren. Denn kurz vor diesem weitreichenden Entschluss haben wir noch für zwei Wochen in England Urlaub gemacht.
Der Anreisetag hatte es schon mächtig in sich. Zugfahrt nach Stuttgart und S-Bahn-Fahrt zum Flughafen einschließlich Koffer schleppen, Flug nach London Stansted, Fahrt mit dem Stansted Express zur Liverpool Station und von dort mit der Tube zu unserer Travellodge in der Beehive Lane in Ilford im Nordosten von London. Beim Umsteigen hieß es jeweils die schweren Koffer zu wuchten, teilweise auch über alte steile Treppen und von der Tube Station Gants Hill, waren es dann auch noch ein paar Schritte bis zum Hotel, wo wir dann relativ erschöpft in unser Bett
Radlkarte kostenlos 2007-10-28 14:09:54 Zugegeben, die Jahreszeit für Radtouren ist wohl fürs erste vorbei, aber das nächste Frühjahr kommt ja bestimmt - und dann kann es nicht schaden, wenn man eine gute Planungsgrundlage für ausgiebige Fahrradtouren zur Verfügung hat.
Beim Bayerischen Innenministerium / Oberste Baubehörde können sich Privatpersonen kostenlos eine Karte der bayerischen Fernradwanderwege bestellen. Einfach das Formular ausfüllen, abschicken und die Karte kommt nach Hause. Klar, dass wir als Purzelpfund.de-Redaktion einen solchen Service nur gut heißen und empfehlen können.
Hier geht es zum Download.
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Wenn es Zeit zum Abnehmen ist…. 2007-11-05 09:58:04 Seit ich im Alter von 14 Jahren in einer Mischung aus zuviel Schwung und zuviel Gewicht einen Schreibtischstuhl meiner Tante in Altmetall verwandelt habe, habe ich großen Respekt vor Stühlen und dem was sie zu leisten haben. Cartoonist Martin Perscheid bricht eine Lanze für die armen Stühle&hellip
;. möge es uns zur Mahnung gereichen.
Mit freundlicher Genehmigung von Martin Perscheid und Bulls Press.
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Und noch ein Erfolg…. 2007-11-05 09:48:26 Nicht nur wir beide hatten am 2. November etwas zu feiern. Auch Daniel, Betreiber des Blogs “www.abnehmwette.de” aus unserer Blogroll hatte Grund zum Jubeln. Er erreichte am 2. November sein Wett-Zielgewicht von 84,4 Kilogramm erreicht. Wie er das feierliche Ereigniss würdig begangen hat und noch ein wenig mehr, lest Ihr hier.
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, Erfolg
Abenteuer Abnehmen - der Jahresrückblick 2007-11-02 05:35:57 Hallo liebes Tagebuch,
heute ist ein besonderer Tag - genau vor einem Jahr habe ich den Entschluss nun wirklich dauerhaft abzunehmen endlich in die Tat umgesetzt und bin zum ersten Mal in meine WeightWatchers Gruppe gegangen. Es folgte ein turbulentes Jahr, in dem sich wirklich einiges getan hat - wie man sieht.
Ich hatte schon seit längerer Zeit mehr oder weniger erfolgreich versucht abzunehmen - ich bekam schon einige Kilos los, aber der Jojo-Effekt schlug immer wieder gnadenlos zu, und am Ende jeder Diät wog ich dann mehr als vorher. Es musste etwas passieren und für mich waren die Weight Watchers der letzte Ausweg, da ich es (offensichtlich - nach so vielen Fehlversuchen) allein nicht schaffte.
Also suchte ich mir eine Gruppe und ging hin. Ein schwerer Schritt - und da ich mich allein nicht traute, ging meine Mama die ersten Male mit. Danke Mama! Sie selbst hatte im Jahr zuvor 25 kg mit WW abgenommen, hält bis heute ihr Gewicht von 59 kg und verlän
Die armen Kalorien 2007-11-09 18:58:20 Horst Lichter ist dafür bekannt, dass er selten um einen flotten Spruch verlegen ist. Gestern abend bei “Kochen mit Kerner” war es mal wieder soweit. Lichter sollte ein indisches Hauptgericht zubereiten und seine Sauce blubberte munter auf dem Herd vor sich hin.
Kerner: [tritt hinzu] Die Kokosmilch sollte nicht kochen, die gerinnt sehr leicht.
Lichter: Dat sachste mir jetzt. Aber die kocht ja noch gar net.
Kerner: [blickt erstaunt auf die brodelnde Sauce] Und was ist das?
Lichter: Ach dat…! Dat sind nur die Kalorien, die hochkommen und sterben!
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Nützliche Links -Abnehmen mit dem Fettrechner 2007-11-09 09:18:20 Purzelpfund.de eröffnet heute eine neue Linkkategorie. Unter “Nützliche
Links” werden wir nach und nach Webseiten vorstellen, von denen wir glauben, dass (wir) Abnehmende einen besonderen Nutzen aus ihnen ziehen können.
Der Fettrechner
Wie oft findet man in irgendeiner Zeitung, einem altenBuch oder auf dem Tisch von Bekannten, Verwandten oder Freunden, das man als potenziell diät- / abnehmtauglich einschätzt. Man schreibt sich das Rezept auf und steht nun vor dem großen Rätsel - wie schlägt dieses Gericht nun wirklich zu Buche? Wie kann ich die Nährwerte bestimmen, ohne alle Zutaten im Hause zu haben?
Oder als Nichtabnehmender bekommt man Besuch von Leuten, die gerade ihre Pfunde purzeln lassen. Was kochen? Ist das eigene Rezept wirklich geeignet? Wie kann ich die Nährwerte überprüfen?
Unter www.fettrechner.de findet sich eine sehr schlichte aber interessante Website, die in einem solchen Falle beiden Seiten weite
Moppelig sein - MoppelIch lesen 2007-11-07 09:54:06 In einem Sprechtraining lernen künftige Radioredakteure und -moderatoren wie man am elegantesten der deutschen Sprache Herr wird. Allerhand Regeln gibt es da zu beachten, eine der wichtigsten betrifft die Aussprache von ‘ig’ am Wortende, etwa in Kön-ig oder Hon-ig. Diese Worte werde keineswegs “ig” gesprochen sondern vielmehr mit einem “ich”, also Kön-ich, Hon-ich oder auch ekl-ich und moppel-ich.
Als langjährige Radiomoderatorin dürfte auch Bestsellerautorin Susanne Fröhlich irgendwann einmal solch ein Training besucht haben. Ob sie damals schon mit ihrem “Moppel-Ich” zu kämpfen hatte, ist nicht bekannt, aber zumindest könnte der Buchtitel hier seinen Ursprung haben.
Im Sommer 2004 war es, als Susanne Fröhlich mit ihrem Abnehm-Buch die Verkaufscharts stürmte. “Das lustigste Abnehmbuch der Welt” warb BILD und auch der STERN war sich sicher: “Kein anderes Diät-Buch l
Großes Lob für Purzelpfund 2007-11-15 19:01:00 Lob ist etwas wahnsinnig Schönes und Motvierendes. Lob zeigt einem, dass man mit dem, was man tut auf dem richtigen Weg ist, dass es einem gelungen ist, andere zu begeistern, sie anzusprechen. Lob ist zudem Motivation und Ansporn, sich in Zukunft noch mehr anzustrengen, um den nunmehr höheren Erwartungen auch gerecht zu werden.
Gestern wurde Purzelpfund.de gelobt, und darüber haben wir uns als Redaktion sehr gefreut. Natürlich haben wir in den ersten vier Monaten von Purzelpfund schon einiges an Anerkennung erfahren, sei es nun durch Kommentare, durch persönliches Feedback oder einfach durch die Aufnahme in eine andere Blogroll. Auch darüber haben wir uns jedes Mal gefreut, doch das gestern war anders.
Der Adipositas-Blog hat Purzelpfund zu seinem “Surftipp der Woche” erhoben. In der kurzen Inhaltsangabe heißt es unter anderem…
Seiten mit Abnehmtipps gibt es viele. Abspeckblogs auch. Doch die meisten beschränken sich entweder
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