In Deiner Mitte
2007-08-23 15:53:00
Bei manchen Menschen scheint es, als hätten sie das Glück auf Lebenszeit gepachtet.Sie sind immer „gut drauf“, gesund und leben in glücklichen Beziehungen.Jede Idee, was immer sie auch anfassen, entwickelt sich zu purem Gold und sie wirken dabei entspannt und fröhlich.Andere dagegen, scheinen Probleme geradezu anzuziehen.Sie arbeiten hart, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten und quälen sich Tag für Tag, in einem Beruf, der ihnen keine Freude macht. Ihr Privatleben sieht häufig ähnlich düster aus und sie sind oft krank oder schlapp. Ständig verhindern irgendwelche „Umstände“, dass ihr Leben in den gewünschten Bahnen verläuft.Ist das „reine Glückssache“?Meine Meinung:Nur wer Zugang zu seinem eigenen höheren Selbst findet, kann die universellen Gesetze zu seinem Wohle in vollem Umfang nutzen.Das höhere Selbst hat viele Namen. Manche nennen es Unterbewusstsein, Unbewusstes, inneres Bewusstsein, Gewissen, Seele oder aber auch göttlicher Funke.In jedem Mensche
Glücklich?
2007-08-22 09:56:00
Bist Du glücklich?Woraus besteht Dein Glück?Wie fühlt sich Dein Glück für Dich an?Kannst Du Dein Glück für immer fest halten?Was unternimmst Du, wenn Du mal nicht glücklich bist?Ich kenne niemand, der immer und ausschließlich glücklich ist. (Wer jemand kennt möge mich bitte eines Besseren belehren!)Glücksgefühle zählen nach meiner Ansicht zu den Höhepunkten des Lebens.Für mich ist Glück ein überschäumendes und prickelndes Gefühl, das sich nur gelegentlich zeigt und ich nur ganz „frisch“ genießen kann.Wenn Du versuchst Glück auf Vorrat zu halten, zu konservieren oder einzufrieren, entwickelt das Hochgefühl einen schalen Geschmack und das berauschende Prickeln verschwindet zugunsten einer abgestandenen Brühe.Im Gegensatz zur Zufriedenheit und Freude, die Du bestenfalls Tag für Tag erleben und genießen solltest, weist das Glück eher eine flüchtige Konsistenz auf.Möglicherweise liegt es an der Flüchtigkeit des Glücks, dass sich Glücksforscher, Glücksexp
Verzweifelt durch Zweifel?
2007-08-21 15:16:00
Glaubst Du an Dich?Hältst Du es für wahrscheinlich, dass Du Deine Ziele verwirklichen kannst?Oder zweifelst Du daran, dass es Dir gelingt Deine Pläne in die Tat umzusetzen?Gesunder Selbstzweifel ist ausschließlich da, um ungesunde Selbstüberschätzung zu verhindern. Aber wer kann im Voraus beurteilen, ob es sich bei einem Vorhaben um einen Sieg auf ganzer Linie, oder eine gnadenlose Selbstüberschätzung handelt?"Das schaffe ich nie..." oder "das habe ich gar nicht verdient..." sind typische Beispiele für schädliche Selbstzweifel, die Du sicher auch in der ein oder anderen Form kennst.Wenn Du an Dir zweifelst, könnten alte, unhaltbare Glaubenssätze dafür verantwortlich sein.Tipp:Hinterfrage Deine Zweifel nach dem folgenden Muster:Woher weiß ich das?Wer sagt das?Wem oder wozu nützt diese Aussage?Wie kompetent ist er/sie, so etwas zu behaupten?Was bringt mir diese Aussage? (auch: was verhindere ich dadurch?)Wie kann ich meinen Zweifel auflösen?Wer kann an Dich glauben, wenn
Lass Bilder sprechen
2007-08-20 16:09:00
Bevor Menschen ein Alphabet und vielfältige Schriftarten erfanden, kommunizierten sie mit Bildern.Wenn Du heute eine Zeichnung dieser alten Höhlenmalereien betrachtest, weißt Du genau was auf dem Bild dargestellt wird und Du kannst sofort den Sinn der Darstellung erfassen.Genau wie die „primitiven“ Höhlenmenschen damals, verstehst Du, was der „Künstler“ mit seiner Schöpfung aussagen und seinen Mitmenschen mitteilen wollte.Meister der Kommunikation benutzen Worte, die in den Köpfen ihrer Zuhörer mentale Bilder entstehen lassen.Wenn ich Dir etwas beschreibe, kannst Du es regelrecht in Deinem Inneren sehen (hören, riechen, fühlen oder schmecken), wenn es mir gelingt, die Bilder zu finden, die Dich ansprechen.Beispiele:Schillernde Tautropfen auf frischem, saftig grünem Gras in der MorgensonneDuft von warmem, frisch gebackenem SchokoladekuchenSäuseln des Windes in raschelnden Blättern in einem BuchenhainWarmer Sand zwischen Deinen Zehen.Bilder sind die universelle Sprac
Das Leben ist ein Geschenk!
2007-08-19 09:40:00
Wie fühlt sich Dein Leben für Dich an? Lebst Du ein schönes Leben?Was würdest Du berichten, wenn Du einem Fremden von Deiner Lebensweise erzählen willst?Benutzt Du häufig Bezeichnungen wie "Kampf" oder "Nervenkrieg", wenn Du über Dein Leben sprichst? Was müsste in Deinem Leben verändert werden, damit Du damit zufrieden bist?Gedanken werden zur Realität.Bevor Du gezielte Veränderung vornehmen (oder Deine Wünsche dem Universum übermitteln)kannst, solltest Du Dir Klarheit verschaffen, wie Dein Leben im besten Fall aussehen sollte.Wenn ich Andere gezielt frage, was sie sich für ihr Leben wünschen, stelle ich oft fest, dass nur sehr wenige Menschen eine klare und umfassende Antwort für ihre optimalen Lebensumstände parat haben.Viel häufiger wissen meine Gesprächspartner, was sie sich nicht (auf gar keinen Fall!) wünschen.Derartige Gedanken (an das, was Du Dir nicht wünscht) lenken die Aufmerksamkeit auf eben genau diese Dinge, und produzieren Energie, um sich in Deinem
Ultramind ESP System - FAQ
2007-08-17 16:29:00
In den letzten Tagen wurden mir wieder viele interessante Fragen über das UltraMind ESP System
s gestellt, die ich Dir gern samt Antworten zur Verfügung stellen möchte:Muss ich mich zum meditieren in eine bestimmte Körperhaltung begeben?Nein. Bei UltraMind Meditationen ist die Körperhaltung nicht vorgegeben. Du kannst sitzen, liegen, hocken, die Beine anwinkeln oder ausstrecken – eben gerade so, wie es Dir angenehm ist. Entscheidend ist nur, dass Dein Geist hellwach bleibt, während sich Dein Körper zur Ruhe begibt.Ich schlafe bei meinen Meditationsversuchen meistens ein, was kann ich dagegen tun?Anfänger bei der Meditation schlafen häufig durch die ungewohnt tiefe Entspannung von Körper und Geist ein. Durch häufigere Anwendung gewöhnst Du Dich aber daran, tief entspannt zu sein und kannst wach bleiben (wenn man müde ist, schläft man natürlich leichter ein). Versuche einfach nach dem Aufwachen erneut zu meditieren. Vielleicht hilft es Dir auch Deine Sitz oder Liegepositi
Just for fun...
2007-08-16 04:40:00
Ich habe gerade ein wenig geblödelt und mich "simpsonisieren" lassen.Hier kannst Du Dein eigenes Foto in eine "angepasste" Darstellung á la Simpsons verwandeln lassen.Gefunden via http://www.volkerheppblog.de/Have fun!Besser und besser,Gaba
Nimm es nicht persönlich...
2007-08-15 16:19:00
...ist eine Floskel, die manche Menschen benutzen, wenn sie Dich kritisieren oder vielleicht auch belehren wollen. Was sagt dieses "Nimm es nicht persönlich" wirklich aus?Häufig wird diese Floskel benutzt, um etwas vermeintlich Unangenehmes in wiederum vermeintlich positiver Form darzureichen. (ähnlich wie "nichts für ungut...")"Nimm es nicht persönlich..." wird meist dazu verwendet, um simples Gemecker als ernstgemeinte Kritik zu verkleiden.Im Gegensatz dazu zeichnet sich konstruktive Kritik dadurch aus, dass sie höflich und sachlich vorgebracht wird und zudem noch einen hohen Nutzen birgt, Dich auf mögliche Fehler oder falsche Wahrnehmung hinzuweisen.Der Effekt? Ich nehme es sehr persönlich. Jede Form von Kritik - positiv oder negativ - zeigt mir, welche Wirkung ich mit einer These oder Meinung erziele. Für konstruktive Kritik bin ich sehr dankbar.Wieso wird überhaupt kritisiert, wenn die Kritik nicht persönlich adressiert ist?FazitDiese Floskel ist für mich persönlich e
Schlaf gut –alles gut!
2007-08-14 12:01:00
Schläfst Du wie ein Murmeltier?Oder fühlst Du Dich morgens häufig platt und müde, obwohl Du lange genug geschlafen hast?Kannst Du gut einschlafen?Oder wälzt Du Dich stundenlang herum, anstatt mühelos ins Land der Träume zu gleiten?Einschlafprobleme, Störungen beim Durchschlafen und frühes Aufwachen sind Probleme, die allgemein als Schlafstörung bezeichnet werden. Und wer überhaupt nicht schlafen kann, leidet an Schlaflosigkeit.Tiefer und erholsamer Schlaf ist nötig um die eigenen Batterien wieder aufzuladen und Abwehr- und Selbstheilungskräfte zu stärken. Konzentrationsfähigkeit, Auffassungsvermögen und auch die „gute Laune“, liegen häufig Ursachen und Wirkungen der Schlafqualität zugrunde.Schlafdauer und Schlafbedürfnis sind individuell sehr unterschiedlich. Während manche Menschen regelmäßig acht Stunden Schlaf brauchen, kommen andere gut mit vier oder fünf Stunden um die Runden.Meine Ansicht: Wenn Du tief genug schläfst, brauchst Du dafür nicht so lang (
Öfter mal was Neues!
2007-08-13 13:41:00
Probierst Du gerne mal was Neues aus?Oder vertraust Du lieber komplett auf Altbewährtes?Lässt Du Dich gern auf Unbekanntes ein und suchst die Herausforderung?Oder pflegst Du lieber alte Gewohnheiten und genießt die Sicherheit des Vertrauten?Viele Menschen lieben Traditionen und sind wenig experimentierfreudig, wenn es darum geht neue Ideen auszuprobieren. Gewohnheiten und Traditionen bieten Dir nur den vermeintlichen Vorteil, dass Du stets genau weißt was Dich erwartet. Eventuelle Risiken werden ausgegrenzt, aber gleichzeitig verzichtest Du auf Möglichkeiten Dich weiter zu entwickeln und verschenkst Gelegenheiten für positive, neue Erfahrungen.Wenn Du kreativ arbeiten möchtest, sind neue Impulse und Erfahrungen wichtig.Kreativität erfordert Mut und Lust am erforschen und ausprobieren, selbst auf die Gefahr, dass es mal schief geht.Manchmal höre ich jemand sagen, dass er in seinem beruflichen oder privatem Umfeld keine Kreativität gebrauchen kann.Meine Meinung: Kreativität is
Vielen Dank!
2007-08-12 16:24:00
Das UltraMind Trainingswochenende ist für mich wie im Flug vergangen. Es gab sehr viel zu üben und zu lernen, aber auch sehr viel zu besprechen und zu klären.Vielen Dank an die inspirierenden und interessanten Teilnehmer. Ihr habt mir tiefe Einblicke gewährt und viele interessante Anregungen gegeben. Trotz grundverschiedener Ansichten und Einstellungen ist es Euch gelungen, eine wundervolle Einheit zu bilden und dabei tief zu entspannen. Mir hat die Zeit mit Euch sehr viel Spaß gemacht!Ich freue mich schon sehr darauf, Euch alle bei einem Wiederholungstraining wieder zu sehen.Ich wünsche Euch allezeit tiefe Entspannung und viel Glück auf all Euren Wegen!Besser und besser,Gaba
Heute gehört...
2007-08-11 16:54:00
"Bevor Du jemanden kritisierst, solltest Du erst eine Meile in seinen Schuhen laufen. Wenn Du ihn dann kritisierst, bist Du eine Meile von ihm entfernt - und Du hast seine Schuhe!"Witzig nicht?Ich wünsche Dir ein lustiges Wochenende,besser und besser,Gaba
Krankheit und Ursache
2007-08-10 16:12:00
Wie Du bestimmt weißt, regenerieren sich bestimmte Körperteile täglich. Andere Teile Deines Körpers erneuern sich wöchentlich oder monatlich, und wieder andere benötigen Jahre um sich zu regenerieren.Du hast also heute einen komplett „anderen“ Körper als noch vor einigen Jahren.In Deiner DNA ist ein perfekter und kompletter „Bauplan“ gespeichert, nach dem sich Dein Körper immer wieder – vollkommen selbsttätig - repariert.Wie kommt es nur, dass manche Krankheiten „lebenslänglich“ bleiben, obwohl sich doch der gesamte Körper innerhalb weniger Jahre vollständig erneuert?These:Die Wurzel der Krankheit liegt weder im Inneren des Körpers, noch durch äußerliche Fremdeinwirkung. Viele Krankheiten entstehen ausschließlich im Kopf.Gegensätzliche Glaubenssätze sind häufige Verursacher von Symptomen, die dann als Krankheit festgestellt werden.Gegensätzliche Glaubenssätze „zerren“ Dein Unterbewusstsein in zwei oder mehr unterschiedliche Richtungen.Daraus ents
Kannst Du um etwas bitten?
2007-08-09 16:34:00
Geht Dir das Wort "bitte" leicht von den Lippen?Versuchst Du alle Probleme auf eigene Faust in den Griff zu bekommen?Oder ist es einfach für Dich, andere um Hilfe zu bitten
?Ich beobachte oft, dass sehr viele Menschen hilfsbereit durchs Leben gehen und auch gern kleine Gefälligkeiten erledigen, ohne viel Aufhebens darum zu machen.Vielleicht ist das eine Selbstverständlichkeit, ich finde das jedenfalls sehr schön.Mit der Fähigkeit um Hilfe zu bitten, sieht es da schon ganz anders aus:Vor Kurzem habe ich miterlebt, wie jemand eine knappe Stunde mit dem Auto durch eine fremde Stadt fährt, und trotzdem den Weg nicht findet, weil er nicht in der Lage ist jemand nach dem Weg zu fragen.Wäre es nicht viel leichter einen Ortsansässigen um Hilfe zu bitten, als kostbare Zeit und eigene Nerven zu verschwenden um das "Problem" selbst zu lösen?Dies ist nur ein kleines Beispiel für viele Beobachtungen, die ich im Bezug auf den Umgang mit dem Wörtchen "bitte" gemacht habe.Warum scheint es vi
Read more: etwas
Vor ein paar Minuten ...
2007-08-08 10:13:00
...hatte ich ein Telefongespräch der "dritten Art", von dem ich Dir gern erzählen möchte:Wie so häufig, klingelte mein Telefon ;-).An der Strippe meldete sich unter extremen Störgeräuschen eine weibliche Stimme und stellte sich knapp als Mitarbeiterin der"Deutschen Telekom" vor. (Ich musste mehrmals nachfragen um sie zu verstehen)Fast unverständlich (begleitet von Rauschen, Zischen und Knacken) erkundigte sich die Dame nach meinem Namen und fragte dann weiter, mit welchem Tarif ich telefoniere.Da wurde ich stutzig. Schließlich gehe ich davon aus, dass ein Telefon-Anbieter genaue Daten und Informationen seiner Kunden zur Verfügung hat.Ein Blick auf mein Display zeigte, dass die Anruferin mit unterdrückter Rufnummer telefonierte.Aus oben genannten Gründen konnte ich mir nicht verkneifen genauer zu fragen:"Sind Sie sicher, dass Sie von der Telekom sind? Ich denke, dass die Telekom für ihre Kundenbetreuung eine bessere Sprachqualität einsetzt." Das hätte ich wohl nicht tun s
Gedanken heilen besser als Pillen
2007-08-07 14:58:00
...verkündet die Welt online ausführlich in einer Veröffentlichung vom 23.07.07 :Ganz besonders hat mich folgender Absatz beindruckt:"...haben Mediziner der University of Michigan Health System die neurobiologische Ursachen für den geheimnisvollen Effekt enträtselt. Die Forscher fügten ihren Testkandidaten leichte Schmerzen zu, und anschließend versprachen sie ihnen per Spritze eine Substanz, die den Schmerz stillen sollte – in Wahrheit gab es nur eine Kochsalzlösung. Was sich während der Prozedur im Gehirn der Personen abspielte, hielten die Mediziner auf Hirn-Scan-Aufnahmen fest. Fazit: Bei den Personen, die für die Placebos empfänglich waren und eine Besserung verspürten, stellten die Forscher eine außergewöhnlich hohe Ausschüttung des Botenstoffes Dopamin im Gehirn fest. "Ich freue mich darüber, dass die Wissenschaft wieder einmal nachprüfbar und eindeutig bestätigt, was wir alle längst wissen:Die Kraft Deiner Gedanken kann Krankheiten besiegen und Deine Selbs
Entspannung Definition
2007-08-06 17:28:00
Gerade habe ich bei Bernd dem Autor des Blogs "Im Alltag leben" einen wunderschönen Satz über Entspannung gefunden, den ich Dir gerne weitersagen möche:"Entspannung ist die Fähigkeit auch dann in die Ruhe zu kommen, wenn die äußeren Umstände dem eigentlich entgegenstehen."Ich finde treffender kann man das nicht formulieren.Ich wünsche Dir viel Ruhe,besser und besser,Gaba
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Entspannung im Regenbogengarten
2007-08-06 16:03:00
Hast Du Deinen wohlverdienten Urlaub bereits hinter Dir?Bist Du gut erholt?Konntest Du Deine Ferien nutzen um Deine Batterien wieder aufzufüllen?Oder liegen die "kostbaren" Urlaubstage noch vor Dir?Ganz besonders die Urlaubszeit sollte Deiner persönlichen Entspannung und Erholung dienen und verbrauchte Kraft- und Energiereserven wieder auffüllen. Ob es Dir gelingt, Dich während des Urlaubs gut zu entspannen, ist häufig von Deiner Erwartung und deinem eigenen Blickwinkel abhängig. Wer sich schlecht auf Neues und Unerwartetes einstellen kann, hat ganz besonders auf Reisen (in einer neuen, fremden Umgebung) Schwierigkeiten sich tief zu entspannen.Aber nicht nur im Urlaub, sondern ganz besonders im "normalen" Alltag gilt es, kleine Zeitfenster für die persönliche Entspannung einzubauen. Entspannung stärkt Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Hast Du Lust auf Entspannung bei einem Spaziergang mit mir im Regenbogengarten?Unter http://www.ultramind-seminar.de/ im Menü Download fi
Blogparade
2007-08-05 16:12:00
Frank aus dem feel-better-blog hat heute das Ergebnis seiner Blogparade (an der ersten und einzigen, an der ich mich bisher beteiligt habe) veröffentlicht.Das Thema lautete: Kontakt mit den inneren Welten.Es gab nur sieben Teilnehmer, da die meisten Blogger wohl mehr in der "äußeren Welt" aktiv sind ;-). An dieser Stelle möchte ich mich bei Frank ganz herzlich für diese schöne Aktion bedanken.Für mich hat sich als schöner Nebeneffekt dieser Aktion der ein oder andere Kontakt zu einigen der anderen Teilnehmer entwickelt, worüber ich mich sehr freue. Falls Du im Detail nachlesen möchtest, was die anderen Blogparaden-Teilnehmer über ihren Kontakt zu den inneren Welten zu sagen haben, findest Du hier die Links, sortiert in chronologischer Reihenfolge:Harald’s Weblog:Mein Zugang: “Kontakt zur inneren und geistigen Welt” Lebensblog:Was bringt’s? – Kontakt zur inneren und geistigen Welt – wozu?Yoda’s Blog:MenschseinMach das Beste aus Deinem Leben:Kontakt mit der inner
Erfahrung durch Ausprobieren
2007-08-05 07:39:00
Via Karrierebibel habe ich einen interessanten Link gefunden, den ich Dir nicht vorenthalten möchte:Unter Try it yourself findest Du psychologische Theorien und Versuche (in englischer Sprache), die Du ganz einfach an Dir ausprobieren und erforschen kannst.Mc Gurk Effekt, Muller-Lyer Illusion und Hemisphere Control...sind einige Beispiele, die zum Eigenversuch zur Verfügung gestellt werden. Um ehrlich zu sein, erschließt sich mir der Sinn und Zweck nicht vollständig, aber ich find's ganz witzig und interessant!Ich wünsche Euch viel Spaß beim Testen!Besser und besser,Gaba
Lesestoff
2007-08-04 09:25:00
Meine Blogroll, die auf der linken Seite unter dem Titel "Inspiration & Intuition" finden kannst, hat sich wieder um zwei weitere Links verlängert.Bei Norbert im Lebensblog finden alle Informationen, die das Leben als lebenswert empfinden wollen. Im Weblog von Bernd (der übrigens auch den schönen Wunschbrunnen betreibt) "Im Alltag Leben" geht es um Yoga, das Leben, Abnehmen, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann. Beide Autoren liefern Dir interessante Tipps und Hinweise zur Entspannung und Lebensfreude und vielleicht findest Du auch dort interessante Anhaltspunkte, wie Du das Beste aus Deinem Leben machen kannst.Viel Freude beim Schmökern!Besser und besser,Gaba
Musik zum Download
2007-08-03 08:58:00
In den letzten Wochen erreichten mich häufig Mails mit der Frage nach der Musik, die auf meinen UltraMind Seminaren zwischen den Übungen gespielt wird. Hauptsächlich handelt es sich dabei um Musikstücke von der CD En-trance, die aber wie Kenner sicher wissen, eher mitreißende Rhythmen, als tiefe Trance produziert ;-)Da ich über einen "guten Draht" zum Komponisten verfüge, kann ich Dir auf meiner Website unter dem Menüpunkt "Download
s" den Titel "hertzbeat" als Kostprobe zum Herunterladen anbieten.Viel Spaß beim Hören!Kleine Geschenke erhalten bekanntlich die Freundschaft ;-)Besser und besser,Gaba
Kleine Wünsche - gute Erziehung?
2007-08-02 09:45:00
Bist Du auch zur Bescheidenheit erzogen worden?Als ich noch klein war, hat man mir beigebracht, dass es unbescheiden sei, sich viel zu wünschen. Es hat mich einige Anstrengung gekostet, diesen unnützen Glaubenssatz wieder los zu werden. Aber wie ich in täglichen Gesprächen erlebe, bin ich keineswegs allein davon betroffen.In vielen Gesprächen vernehme ich, dass auch viele Andere zu dieser falschen Bescheidenheit erzogen wurden.Beispiel:Heute erzählte mir ein Mann, dass er sich „mehr Geld“ wünscht.Aber bevor er noch den Satz vollendet, fügt er vorsichtig hinzu, dass es ja nicht unbedingt „viel mehr“ sein müsse. Wortreich erklärte er mir, dass es nur ein bisschen mehr sein solle, eben gerade so viel, dass er sich keine Sorgen um sein Auskommen machen müsse.Gut erzogen?Meine Meinung: Schlecht erzogen!Obwohl das universelle Gesetz der Anziehungskraft bereits in weiten Kreisen sehr bekannt ist, erlebe ich tagtäglich, dass viele Menschen nicht in der Lage sind Ihre Wünsc
Gute Verbindung!
2007-08-01 15:17:00
Fühlst Du Dich mit dem Leben verbunden?Womit kannst Du Dich identifizieren?Pflegst Du viele Kontakte und Verbindungen?Oder bahnst Du Dir als „Einzelkämpfer“ lieber alleine den Weg durch den dichten Dschungel des Lebens?„Gemeinsam geht alles besser!“…ist eine alte Lebensweisheit, die nach wie vor ihre Gültigkeit unter Beweis stellt.Die neudeutschen Begriffe „Teamwork“ und „Networking“ sind aus Marketing und Wirtschaft kaum mehr wegzudenken und stützen die Meinung, dass die richtigen „Connections“ im Geschäftsleben wertvoll und lukrativ sind. Während in früheren Zeiten Zünfte und Berufsgenossenschaften für funktionierende Geschäftsbeziehungen sorgten, haben heutzutage Businessportale und Comunities diese Rolle übernommen und können regen Zulauf (z.B. XING) verzeichnen.Auch in Deinem privaten Umfeld sind gute Verbindungen gleichermaßen nützlich wie angenehm.Bereits im Kindergarten und Schule, werden häufig Verbindungen geknüpft, die über viele Jahre
UltraMind Training im August
2007-07-31 14:51:00
Am 11./12. August
2007 findet das nächste UltraMind Training
im Hotel Seitnerhof in 82049 Pullach im schönen Isartal statt. Nutze mentale Fähigkeiten, die seit Jahren im Spitzensport und Raumfahrt eingesetzt werden!Nach nur zwei Tagen intensivem Training kannst Du Dich innerhalb weniger Sekunden auf die Alpha-Ebene begeben und erhältst am Ende des Trainings die Gelegenheit Dich von Deinen eigenen mentalen und intuitiven Fähigkeiten zu überzeugen.Für Einzelheiten und detaillierte Beschreibung und auch zur Anmeldung bist Du hier richtig.Für weitere Fragen oder auch Anregungen stehe ich Dir gern persönlich zur Verfügung.Ganz besonders freue ich mich auf alle Wiederholer, die ihre eigenen Erfahrungen mit Entspannung und Bauchgefühl durch eine erneute Teilnahme festigen und vertiefen können.Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!Besser und besser,Gaba
Alles nur Veranlagung?
2007-08-27 14:13:00
Wenn Du faul am Strand liegst, kannst Du viel beobachten...Mir ist heute eine Familie aufgefallen, die allesamt ein paar (viele) Kilos zu viel auf ihren Rippen herumschleppen.Natürlich wäre es jetzt super einfach zu behaupten, dass das Übergewicht aufgrund von schlechtem Stoffwechsel kommt und die Kinder die Veranlagung ihrer Eltern "geerbt" hätten.Meine Beobachtung war eine andere:Immer wenn das Kind (ca 4 Jahre) etwas sagen oder fragen wollte, blieb seine Frage unbeantwortet. Statt dessen schob ihm abwechselnd Mutter oder Vater eine Süssigkeit in den Mund, oder bot ein süßes Fruchtsaftgetränk an.Kein Wunder, dass sich das an überschüssigen Pfunden bemerkbar macht...Nun, das ist nur eine Beobachtung und keine allgemeingültige Weisheit.Nach meiner Ansicht ist Essen jedenfalls eine denkbar ungünstige Methode, um Kinder zu beruhigen...Welche Verhaltensweisen hast Du von Deinen Eltern übernommen?Übrigens esse ich im Moment auch mehr als gewöhnlich.Was aber nur daran liegt,
In wenigen Stunden...
2007-08-25 14:35:00
...werde ich diesen Blick aus dem Hotelfenster genießen.Entspannung am Meer - heißt meine "Aufgabe" für die nächsten Tage.Die Koffer sind bereits gepackt und meine Kids sind auch schon in freudigem "Reisefieber". Und im Gegensatz zu früher, wo so eine Reisevorbereitung für mich immer Stress bedeutete, bin ich jetzt gut entspannt und voller Vorfreude auf Bella Italia.Heute nacht fahren wir los.Als ich mich von meinen Bekannten und Freunden verabschiedet habe, rieten mir Alle -ausnahmslos - mal "alle Fünf gerade" sein zu lassen und mich mal mit anderen Dingen als Entspannung oder UltraMind zu beschäftigen.Liebe Freunde, warum sollte ich während meinem Urlaub genau auf das verzichten, was mir am meisten Spaß macht???In meinem Reisegepäck befindet sich ein großer Stapel Bücher, sowie mein Laptop und ich freue mich schon sehr darauf, meine Kreativität - aufgeheizt durch italienische Sonne und Espresso - sprießen und walten zu lassen.Ich möchte gerne an einem Manuskript für
I've got mail ;-)
2007-08-24 19:10:00
Vor ein paar Minuten habe ich eine Mail erhalten, die ich Dir nicht vorenthalten will. Auch wenn ich nicht allen Termini oder Paragraphen wortlos nickend zustimmen kann, finde ich den Text dennoch sehr gelungen und obendrein noch witzig:INKARNATIONSVERTRAGEs ist hilfreich, über jeden Satz einzeln nachzudenken.§1) Sie erhalten einen Körper. Dieser Körper ist neu und einmalig. Niemand sonst bekommt den gleichen.§2) Sie erhalten ein Gehirn. Es kann nützlich sein, es zu benutzen.§3) Sie erhalten ein Herz. Die besten Resultate erzielen Sie, wenn Hirn und Herz ausgewogen benutzt werden.§4) Sie erhalten Lektionen. Niemand bekommt exakt die selben Lektionen wie Sie oder kann sie Ihnen abnehmen.§5) Sie können tun, was Sie wollen. Alles, was Sie anderen antun, kommt zu Ihnen zurück.§6) Eine Lektion wird so lange wiederholt, bis sie begriffen wurde. (Auch inkarnationsübergreifend)§7) Dieser Vertrag ist für alle gleich. Es gibt keine Privilegien, auch wenn einige das behaupten. (Ha
Energie zum Abwinken!
2007-08-24 16:29:00
Müde, matt und faul zu sein – ist manchmal ganz ok!Wenn sich dieser Zustand allerdings häufiger zeigt als Dir lieb ist und möglicherweise Dein Lebensgefühl beeinträchtigt, solltest Du die Ursachen für Dein Energiedefizit mal etwas genauer unter die Lupe nehmen.Wenn Du eine ernsthafte Erkrankung als Energieräuber ausschließen kannst, könnten sich folgende Ursachen hinter Deiner Müdigkeit verbergen:LangeweileUnzufriedenheit UnsicherheitÄngsteBlockadenGegen „chronische Faulenzia“ ist zwar kein Kraut gewachsen, aber es gibt wundervolle und einfach durchzuführende Übungen, die das bleierne Gefühl der Energielosigkeit im Handumdrehen in Nichts auflösen.Power-Atmung:Nimm einen tiefen, kräftigen Atemzug. Fühle, wie sich Deine Lungen mit gesunder und stärkender Luft füllen. Stell Dir vor, dass die Luft die Du atmest zähflüssig ist und versuche sie bis tief in Dein Becken, bis weit hinunter zu Deinen Knien einzusaugen. Beim Ausatmen presse die Luft mit Deinem Zwerchfel
Zeit für Entspannung?
2007-08-30 14:31:00
Auch im Urlaub erreichen mich interessante Mails.Heute hat mich jemand gefragt, wieviel Zeit denn dafür aufgewendet werden muss, wenn man sich tief und nachhaltig entspannen möchte.Sorry, aber das ist ein Widerspruch in sich.Wenn Du in der Lage bist, Dich tief zu entspannen, brauchst Du dafür nur wenige Minuten und auch der Ort oder die Uhrzeit spielen dafür keine Rolle.Das UltraMind Training dauert nur zwei Tage - und jeder der Teilnehmer ist anschließend ohne Hilfsmittel in der Lage sich auf die Alpha-Entspannungsebene zu begeben.Tipp für Deine sofortige Entspannung:Richte Deine Blickrichtung etwa eine Handbreit höher, als gewöhnlich. (Augen leicht nach oben drehen) Schließe Deine AugenEntspanne bewusst Deine Augenlider und die Haut, die Deine Augen umgibtFühle die Entspannung die sich rund um Deine Augen ausbreitetErlaube diesem Gefühl ganz langsam von den Augen nach unten durch Deinen gesamten Körper zu fließen - bis es ganz unten bei Deinen Zehen angekommen ist Zeitda
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