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      Nützliche Links: Tageskalorienrechner
      Ein festes Kalorienpensum pro Tag ist ein Weg, den viele Menschen gehen, um dem Speck auf den Hüften und in anderen Körperregionen zuleibe zu rücken. Doch wieviele Kalorien pro Tag sind denn nun ideal, um gesund aber auch wirkungsvoll abzunehmen? Sind es die 1500 kcal der Brigitte-Diät oder hat jeder seinen individuellen Wert? Die New York Times bietet auf ihrer Internetpräsenz einen interessanten Rechner an. Nachdem man diesen mit Alter, Geschlecht, Gewicht und Zielgewicht, Körpergröße und dem täglichen Bewegungsumfang gefüttert hat, berechnet er einem die empfohlene tägliche Kalorienzahl. Wahlweise kann auch noch ein Wunschtermin eingegeben werden, zu dem das Zielgewicht erreicht sein soll. Dank diesem Rechner weiß ich nun, dass ich täglich 2422 Kalorien zu mir nehmen sollte - dann erreiche ich bei einer Durchschnittsabnahme von 700 Gramm mein Zielgewicht von 85 kg am 22. April 2009. 2009? Wollte ich das wirklich w

      Written by: Purzelpfund.de


      Nützliche Links Kalorienrechner
      Nachdem wir die Blogger von amapur.de heute schon einmal sanft getadelt haben , wollen wir sie jetzt auch noch mal für ein tolles Feature Ihrer Website loben, das es ab heute in unsere Rubrik “Nützliche Links” geschafft hat - der Kalorienrechner. Nicht wenige Pfundpurzler versuchen ihrer Leibesfülle Herr zu werden, indem sie Kalorien abzählen. Interessant ist aber doch gerade dann auch die wirklich eingesparte Kalorienzahl, sprich die Differenz zwischen dem eigentlichen Kalorienbedarf und den zugeführten Kalorien, denn genau hier versteckt sich ja die Gewichtsabnahme. Diese Werte kann man selbst berechnen - sofern man über eine überdurchschnittlich Begabung für mathematische Gedankengänge verfügt. Man kann aber auch ganz einfach auf der amapur-Website sein Geschlecht, Alter, Gewicht, und Körpergröße sowie die Intensität der täglichen Bewegung in den Kalorienrechner eingeben und das Ergebnis ablesen

      Written by: Purzelpfund.de


      Nützliche Links -Abnehmen mit dem Fettrechner
      Purzelpfund.de eröffnet heute eine neue Linkkategorie. Unter “Nützliche Links” werden wir nach und nach Webseiten vorstellen, von denen wir glauben, dass (wir) Abnehmende einen besonderen Nutzen aus ihnen ziehen können. Der Fettrechner Wie oft findet man in irgendeiner Zeitung, einem altenBuch oder auf dem Tisch von Bekannten, Verwandten oder Freunden, das man als potenziell diät- / abnehmtauglich einschätzt. Man schreibt sich das Rezept auf und steht nun vor dem großen Rätsel - wie schlägt dieses Gericht nun wirklich zu Buche? Wie kann ich die Nährwerte bestimmen, ohne alle Zutaten im Hause zu haben? Oder als Nichtabnehmender bekommt man Besuch von Leuten, die gerade ihre Pfunde purzeln lassen. Was kochen? Ist das eigene Rezept wirklich geeignet? Wie kann ich die Nährwerte überprüfen? Unter www.fettrechner.de findet sich eine sehr schlichte aber interessante Website, die in einem solchen Falle beiden Seiten weite

      Written by: Purzelpfund.de


      Nützliche Tastenkürzel für Photoshop
      Keyboard Shortcuts für Photoshop gibt es wie Sand am Meer. Einige davon braucht man auch nicht wirklich oft. Hier eine wirklich kleine Liste einiger Shortcuts, die man doch des öfteren braucht. Keine Angst, die Liste wird auch noch fortgesetzt, aber irgendwo muss man ja anfangen!   Photoshop Shortcuts Funktion Tastenkürzel Einzoomen STRG + Plus-Taste Auszoomen STRG + Minus-Taste Neue Ebene erstellen SHIFT + STRG + N Ebene duplizieren STRG + J Ausgewählte Ebenen auf eine Ebene reduzieren STRG + E Alle Ebenen auf eine Ebene reduzieren STRG + SHIFT + E Neues Bild erstellen STRG + N Bild öffnen STRG + O Lineale einblenden STRG + R Information Palette F8 Farben Palette F6 Ebenen Palette F7 Wechsel horizontale / vertikale Hilfslinie ALT beim Ziehen der Hilfslinie Hilfslinien einrasten lassen beim Ziehen SHIFT halten Alles auswählen STRG + A

      Written by: COLURZblog - Design, Art, Gimmicks, Contests


      Condor: 100.000 zusätzliche Flüge für € 29,-
      Starten Sie jetzt mit Condor Ihren Kurztrip in die schönsten Städte Europas! Erleben Sie z. B. Barcelona, Madrid, Rom, Istanbul oder Malaga – oder entdecken Sie neue Ziele auf der ganzen Welt: Condor fliegt Sie hin. Vom 11. Oktober 10:00 Uhr bis zum 13. Oktober 23:59 Uhr bietet Condor wieder 100.000 Traumflüge zu herrlichen Urlaubszielen auf der ganzen Welt schon ab 29 Euro inklusive sämtlicher Zuschläge. Weitere Aktionen von Condor finden Sie auf CouponMountain.

      Written by: Gutscheine von Amazon, Dell & mehr


      Nützliche PHP-Funktion…
      … beim Durchstöbern von Uralt-Quelltexten hat mein Kollege gerade das hier gefunden: if( ! function_exists('is_function') ) { function is_function( $f ) { return !!!! function_exists($f); } } Wer den Code haben will, darf ihn behalten. UncategorizedShare This

      Written by: blogadresse


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